マッシュルームのガーリックソテー

マッシュルームのガーリックソテー
25 min
合計
4
人分
149
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

香ばしく炒めたニンニクと、芳醇なキノコの香りが食欲をそそります。オイルをまとってツヤツヤと輝く肉厚なマッシュルームに、キリッとした酸味を効かせて。旨みの凝縮したソースを全体に絡めて仕上げます。

  1. 1

    マッシュルームの汚れを落とします。石づきを切り落とし、大きいものは4等分に、小さいものはそのまま使います。ニンニクはみじん切りにし、唐辛子は種を抜いておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと唐辛子を加えます。ニンニクが焦げて苦味が出ないよう注意しながら、ほんのり色づくまで弱火でじっくり香りを引き出します。

  3. 3

    強火にしてマッシュルームを加えます。水分が出てきますが、そのまま飛ばすように炒め続けましょう。表面にこんがりと焼き色がつき、身が締まるまで火を入れます。

  4. 4

    辛口の白ワインとシェリー酒を注ぎ入れます。フライパンの底にこびりついた旨みをこそげ落とすように混ぜ(デグラッセ)、中火で水分が半分くらいになるまで煮詰めます。

  5. 5

    レモン汁、粗塩(グレイシーソルト)、黒胡椒を加え、刻んだイタリアンパセリを散らします。最後にさっと混ぜ合わせ、ソースをマッシュルーム全体にしっかり絡めれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • マッシュルームは水洗い厳禁です。スポンジのように水分を吸って風味が落ちてしまうため、湿らせた布やブラシで汚れを拭き取る程度にしましょう。
  • マッシュルームを入れる前は、フライパンをしっかり熱しておくのがポイント。高温で一気に焼き色をつけることで、旨みを閉じ込めます。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンで弱火で加熱してください。

4.4
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