初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
かんたん 乳製品不使用 レシピ
874 件のレシピ
クリーミーなピタとフムス（884 kcal）を楽しんで、素早い食事を。ザクロのフレッシュハーブサラダ（165 kcal）が新鮮さを加える。すべての乳糖不使用レシピは、準備を簡単にしながら、味覚を楽しませてくれる。
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
初級
ハモン・セラーノと完熟トマトのボカディージョ
412 kcal
20g
12 min
初級
ソパ・デ・フェイジョン（ポルトガル風 豆のスープ）
642 kcal
30g
65 min
初級
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
668 kcal
31g
25 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
お雑煮：新年の伝統的なお吸い物
325 kcal
24g
35 min