旨み溢れる 蛤(はまぐり)そば

旨み溢れる 蛤(はまぐり)そば
35 min
合計
4
人分
554
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 800 gハマグリ (殻付きのまま、よく洗って汚れを落としたもの)
  • 400 gそば (乾麺)
  • 1.2 L出汁 (温めてすぐに使える状態)
  • 50 ml日本酒 (料理酒)
  • 2 大さじみりん
  • 2 大さじ醤油
  • 2 個わけぎ (細かく小口切りにしたもの)
  • 1 個ゆず (皮を薄く削いだもの)
  • 1 つまみグレーシーソルト (砂抜き用の塩)
  • 4 個三つ葉 (葉を摘んで整えたもの)

作り方

熱を加えることで蛤の口がふっくらと開き、濃厚な磯の旨みが溶け出した澄み切りのお出汁。そばの香ばしい風味と繊細な食感が、海の恵みを存分に引き立てる贅沢な一杯です。

  1. 1

    蛤はたっぷりの塩水(海水程度の濃さ)に浸け、2時間ほど暗い場所に置いて砂をしっかり吐かせます。その後、殻をこすり合わせるようにして流水できれいに洗います。

  2. 2

    鍋に出汁を入れて火にかけ、酒、みりん、醤油を加えます。お出汁の透明感を保つため、グラグラと沸騰させず、静かに煮立たせるのがポイントです。

  3. 3

    温まったお出汁に蛤を入れます。口が開いたら、身が硬くならないようすぐに取り出しましょう。お出汁は一度目の細かいザルで漉すと、雑味が取れてより美しく仕上がります。

  4. 4

    たっぷりの沸騰したお湯でそばを茹でます。茹で上がったら素早く冷水に移し、表面のヌメリを取るようにしっかり揉み洗いして、麺をキリッと締めます。

  5. 5

    器にそばを盛り、熱々のお出汁を注ぎます。蛤を添え、刻んだ小ねぎと三つ葉、そして香りのアクセントに柚子の皮を散らして、華やかに仕上げます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • そば自体に塩分が含まれているため、茹でる際のお湯に塩を入れる必要はありません。
  • 5分以上加熱しても口が開かない蛤は、鮮度が落ちている可能性があるため、使用せず取り除いてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

そばは時間が経つと伸びて食感が損なわれ、お出汁を吸ってしまいます。出来立ての熱いうちに、すぐにお召し上がりください。

4.4
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