本格納豆巻き

60 min
合計
4
人分
345
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
つややかで適度な粘りのある、絶妙な塩梅の酢飯。しっかりとかき混ぜることで、納豆独特の粘りと旨みが引き立ち、パリッとした海苔の食感との見事なコントラストが楽しめます。
- 1
白米をボウルに入れ、たっぷりの水で手早く洗い流します。お米同士を優しくこすり合わせるようにして数回研ぎ、水が透き通るまで丁寧にすすいで余分な澱粉を取り除きます。
- 2
同量の水でお米を炊き上げ、炊き上がり後は10分ほど蒸らします。米酢、砂糖、塩を合わせた「合わせ酢」を熱々の炊きたてご飯に回し入れ、うちわで仰ぎながら切るように優しく混ぜ合わせます。
- 3
納豆を器に入れ、箸で力強くかき混ぜます。糸をしっかりと引き、ふんわりと白っぽくなるまで練るのがコツ。仕上げに少量の醤油と刻んだ小ねぎを加え、風味を整えます。
- 4
巻き箚(まきす)の上に海苔を広げ、奥側2cmほどを残して酢飯を薄く均一に広げます。中央に納豆を一直線にのせ、お好みでわさびを添えます。
- 5
隙間ができないよう、手前から一気に巻き上げ、形を整えます。包丁の刃先を軽く濡らして、潰さないように優しく6等分または8等分に切り分けます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 酢飯が手にくっつくのを防ぐため、必ず手酢(水と酢を合わせたもの)を用意して作業しましょう。
- 納豆は少なくとも50回以上は混ぜるのが理想的。そうすることで旨み成分が引き出され、より豊かな風味と粘りが生まれます。
- 包丁が乾いているとお米の澱粉で断面が汚れてしまいます。切るたびに刃を濡れ布巾で拭くか、軽く湿らせるのが美しく仕上げるコツです。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。冷蔵庫に入れるとご飯が硬くなり、海苔の風味やパリッとした食感も損なわれてしまいます。
4.6
23 件のレビュー
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