
Λυωνέζικα τάκος
Δύο τορτίγιες σιταριού περιβάλλουν μια γέμιση από σοταρισμένο κιμά με κρεμμύδια, συνοδευόμενη από τραγανές πατάτες τηγανιτές και καλυμμένη με κρεμώδη σάλτσα Gruyère.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΠατάτα~120 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 8 τεμ.Μαλακή τορτίγια~316 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 gΚιμάς μοσχαρίσιος (20% λιπαρά)~313 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 400 gΚρέμα γάλακτος 35%~340 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 240 gΤυρί Γραβιέρα~245 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 τεμ.Κρεμμύδι~60 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 20 gΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~45 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμάστε τις πατάτες τηγανιτές
Κόψτε τις πατάτες σε ομοιόμορφα μπαστούνια. Τηγανίστε τις σε ζεστό λάδι μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές. Στραγγίστε σε χαρτοπετσέτες και αλατίστε ελαφρά.
10 minΠροετοιμάστε τη σάλτσα Gruyère
Σε μια κατσαρόλα, λιώστε την κρέμα φρέσκα με το τριμμένο Gruyère σε χαμηλή φωτιά. Πιπερώστε γενναιόδωρα και αφήστε στην άκρη από τη φωτιά.
5 minΣοτάρετε το κρέας και τα κρεμμύδια
Κόψτε το κρεμμύδι σε φέτες και σοτάρετε το σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέστε τον κιμά, αλατοπιπερώστε και μαγειρέψτε μέχρι το κρέας να ροδίσει καλά και να θρυμματιστεί.
10 minΣυναρμολογήστε τα τάκος
Τοποθετήστε ελαφρώς δύο τορτίγιες για να σχηματίσετε ένα ορθογώνιο. Τοποθετήστε το μείγμα κρέατος και κρεμμυδιού στο κέντρο, προσθέστε τις πατάτες τηγανιτές και περιχύστε με σάλτσα Gruyère. Τυλίξτε τα όλα σφιχτά.
5 minΜαγειρέψτε τα τάκος
Ψήστε τα τάκος στη σχάρα ή στο φούρνο προθερμασμένο στους 200°C για λίγα λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε σκληρές πατάτες για πατάτες που κρατούν καλά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
- •Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι κατά το μαγείρεμα του κρέατος για να εξασφαλίσετε σωστό ρόδισμα.
- •Για πιο λεία σάλτσα, ενσωματώστε το Gruyère σταδιακά στην κρέμα.
Αποθήκευση
Καταναλώστε αμέσως. Τα υπολείμματα μπορούν να διατηρηθούν για 24 ώρες στο ψυγείο και είναι καλύτερα να καταναλώνονται κρύα για να αποφευχθεί το υπερβολικό μαγείρεμα του κρέατος κατά την αναθέρμανση.