Εύκολο
Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια
593 kcal
20g
30 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Πλήρη γεύματα
159 συνταγές
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Κλασικό Καλτσόνε με Ζαμπόν και Μανιτάρια
813 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
606 kcal
28g
60 min
Εύκολο
Κέικ Πατάτας
606 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Στιφάδο
577 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Σφουγγάτο με Σπανάκι
418 kcal
22g
70 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
759 kcal
31g
55 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Πλούσια Λαχανικά
636 kcal
27g
90 min
Μέτριο
Κλασικά Λαζάνια με Ραγού
764 kcal
28g
130 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Πίτσα με Μαύρη Τρούφα
1103 kcal
37g
32 min
Εύκολο
Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού
671 kcal
25g
70 min
Μέτριο
Νιόκι με Καβουρδισμένο Βούτυρο και Φασκόμηλο
561 kcal
15g
75 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Φασόλια
571 kcal
23g
65 min
Μέτριο
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min
Εύκολο
Πίτσα Καπρέζε
967 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
723 kcal
31g
60 min
Εύκολο
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Σπαγγέτι αλά Αματριτσιάνα
889 kcal
36g
40 min