Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ιταλικές Πλήρη γεύματα
142 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Ρυζιού
699 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Σπιτική πίτσα βασίλισσα
854 kcal
36g
50 min
Εύκολο
Πανίνι με ντομάτα και μοτσαρέλα
570 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Νιόκι αλά καρμπονάρα
704 kcal
27g
50 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Μπολονέζ
959 kcal
53g
110 min
Μέτριο
Ριζότο με Κοτόπουλο
990 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Πίτσα Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με σολομό
594 kcal
25g
50 min
Μέτριο
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Εύκολο
Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά
629 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι
651 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
613 kcal
23g
35 min
Μέτριο
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Μέτριο
Νιόκι με Σάλτσα Ντομάτας
711 kcal
20g
75 min
Μέτριο
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
723 kcal
31g
60 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Χτένια
580 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Σπαγγέτι αλά γκρεκ
709 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Σφορμάτο με Ρικότα
300 kcal
18g
60 min
Μέτριο
Ριζότο Θαλασσινών
753 kcal
47g
45 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
614 kcal
19g
30 min
Μέτριο
Ριζότο με Μαύρη Τρούφα
913 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Ιταλική Μακαρονάδα στο Φούρνο
669 kcal
24g
50 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
← Προηγούμενο
1 / 6
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Πλήρη γεύματα
καρδιαγγειακά ιταλικές Πλήρη γεύματα
κατά της χοληστερόλης ιταλικές Πλήρη γεύματα
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιταλικές Πλήρη γεύματα
αντιφλεγμονώδεις ιταλικές Πλήρη γεύματα
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα