
Ζυμαρικά Φούρνου
Λαχταριστά ριγκατόνι τυλιγμένα σε πλούσια σάλτσα κιμά και βελούδινη μπεσαμέλ, ψημένα στον φούρνο μέχρι να δημιουργηθεί μια χρυσαφένια κρούστα τυριών. Το άρωμα της λιωμένης παρμεζάνας και του μοσχοκάρυδου υπόσχεται ένα πληθωρικό γεύμα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΡιγκατόνι~450 cal/ανά μερίδα(ξερά)Vegan
- 400 gΓέμιση από χοιρινό και μοσχάρι~309 cal/ανά μερίδα(φρέσκος κιμάς)Gluten-free
- 4 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~35 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κύβους)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 100 mlΚόκκινο κρασί~19 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 50 gΑλεύρι σίτου~44 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 200 gΜοτσαρέλα βουβαλίσια~130 cal/ανά μερίδα(σε κύβους)Gluten-free
- 60 gΠαρμεζάνα~62 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Βασιλικός(φρέσκο ματσάκι)VeganGluten-free
- 400 mlΠασσάτα ντομάτας~20 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της βάσης του κιμά
Σε ένα βαθύ τηγάνι με ελαιόλαδο, σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέτουμε το μείγμα χοιρινού και μοσχαρίσιου κιμά. Τσιγαρίζουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει καλά το κρέας και στη συνέχεια «σβήνουμε» με κόκκινο κρασί. Αφήνουμε το αλκοόλ να εξατμιστεί και το υγρό να μειωθεί στο μισό.
10 minΣιγοβράσιμο της σάλτσας
Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και την πασάτα. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Στο τέλος του μαγειρέματος, ρίχνουμε τα φύλλα φρέσκου βασιλικού.
20 minΦτιάχνοντας τη μπεσαμέλ
Λιώνουμε το βούτυρο και προσθέτουμε το αλεύρι ανακατεύοντας για να φτιάξουμε ένα ρου (roux). Ρίχνουμε σταδιακά το γάλα ενώ ανακατεύουμε συνεχώς με το σύρμα. Αφήνουμε να πάρει μια βράση ώστε να πήξει η κρέμα. Καρυκεύουμε με αλάτι και μοσχοκάρυδο.
10 minΒράσιμο των ζυμαρικών
Ρίχνουμε τα ριγκατόνι σε άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Τα αποσύρουμε 2 λεπτά νωρίτερα από τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία: πρέπει να είναι πολύ «al dente», καθώς θα συνεχίσουν να μαγειρεύονται στον φούρνο μέσα στη σάλτσα.
10 minΣύνθεση και γκρατινάρισμα
Ανακατεύουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα κιμά και τη μισή ποσότητα μπεσαμέλ. Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος, καλύπτουμε με την υπόλοιπη μπεσαμέλ, την κομμένη μοτσαρέλα και την παρμεζάνα. Ψήνουμε στους 200°C μέχρι η επιφάνεια να ροδίσει και τα τυριά να κάνουν φουσκάλες.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραβράσετε τα ζυμαρικά στο νερό· πρέπει να παραμείνουν σκληρά (molto al dente), γιατί θα απορροφήσουν την υγρασία της σάλτσας κατά το ψήσιμο.
- •Αν η ντομάτα σας βγάζει οξύτητα, προσθέστε μια μικρή πρέζα ζάχαρη για να ισορροπήσετε τις γεύσεις στη σάλτσα.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε ξανά στον φούρνο προσθέτοντας ελάχιστο νερό για να ξαναγίνει κρεμώδες.