Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

Τρυφερά κομμάτια χοιρινού λουσμένα σε μια πυκνή, βελούδινη σάλτσα. Με το που ανοίγει η κατσαρόλα, οι ευωδιές από τα καβουρδισμένα μπαχαρικά και το τζίντζερ σε συνεπαίρνουν, ενώ το κρέας είναι τόσο μαλακό που λιώνει με το πιρούνι.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20min
Προετοιμασία
90min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

701
Θερμίδες
45g
Πρωτεΐνη
20g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Λαιμός χοιρινός
    ~500 cal/ανά μερίδα
    (σε κύβους 3εκ.)
  • 150 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (φυσικό/στραγγιστό)
  • 2 κ.σ.
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 2 κ.σ.
    Κάρυ σε σκόνη
    ~24 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 3 τεμ.
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.σ.
    Χυμός λάιμ
  • 20 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Κόβουμε τη σπάλα σε κύβους των 3 εκ. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το κρέας με το γιαούρτι, τον κουρκουμά και το κάρι. Φροντίζουμε να καλυφθεί καλά κάθε κομμάτι και το αφήνουμε να ξεκουραστεί.

    15 min
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το γκι (ghee). Ρίχνουμε την κανέλα και τα γαρίφαλα για να βγάλουν τα έλαιά τους. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα σοτάρουμε υπομονετικά μέχρι να πάρουν βαθύ χρώμα και σχεδόν να καραμελώσουν.

    10 min
  3. Η βάση της σάλτσας

    Προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο, το τριμμένο τζίντζερ και την πιπεριά. Μόλις το άρωμα γίνει έντονο, ρίχνουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Αφήνουμε τη σάλτσα να δέσει μέχρι να αρχίσει να ξεχωρίζει το λίπος από τη σάρκα της ντομάτας.

    10 min
  4. Σιγομαγείρεμα

    Προσθέτουμε το χοιρινό μαζί με τη μαρινάδα του και αλατίζουμε. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Το κρέας πρέπει να γίνει εξαιρετικά τρυφερό και η σάλτσα να «στέκεται» στην κουτάλα.

    60 min
  5. Το τελείωμα

    Αποσύρουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε τον χυμό λάιμ για την απαραίτητη οξύτητα και πασπαλίζουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Η σάλτσα μας πρέπει να είναι γυαλιστερή και σκουρόχρωμη.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μη βιάζεστε τα κρεμμύδια· το σωστό καραμέλωμα είναι αυτό που δίνει το βάθος και το πλούσιο χρώμα στη σάλτσα.
  • Αν η σάλτσα σώσει τα υγρά της, προσθέστε ελάχιστο ζεστό νερό – ποτέ κρύο, για να μην «κόψει» το λίπος.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο νόστιμο, ζεσταμένο σε χαμηλή φωτιά.

4.9
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι | FoodCraft