Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

Τρυφερά κομμάτια χοιρινού λουσμένα σε μια πυκνή, βελούδινη σάλτσα. Με το που ανοίγει η κατσαρόλα, οι ευωδιές από τα καβουρδισμένα μπαχαρικά και το τζίντζερ σε συνεπαίρνουν, ενώ το κρέας είναι τόσο μαλακό που λιώνει με το πιρούνι.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

701
Θερμίδες
45g
Πρωτεΐνες
20g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Λαιμός χοιρινός
    ~500 cal/ανά μερίδα
    (σε κύβους 3εκ.)
  • 150 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (φυσικό/στραγγιστό)
  • 2 tbsp
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 2 tbsp
    Κάρυ σε σκόνη
    ~24 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 tbsp
    Χυμός λάιμ
  • 20 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Κόβουμε τη σπάλα σε κύβους των 3 εκ. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το κρέας με το γιαούρτι, τον κουρκουμά και το κάρι. Φροντίζουμε να καλυφθεί καλά κάθε κομμάτι και το αφήνουμε να ξεκουραστεί.

    15 λεπ
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το γκι (ghee). Ρίχνουμε την κανέλα και τα γαρίφαλα για να βγάλουν τα έλαιά τους. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα σοτάρουμε υπομονετικά μέχρι να πάρουν βαθύ χρώμα και σχεδόν να καραμελώσουν.

    10 λεπ
  3. Η βάση της σάλτσας

    Προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο, το τριμμένο τζίντζερ και την πιπεριά. Μόλις το άρωμα γίνει έντονο, ρίχνουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Αφήνουμε τη σάλτσα να δέσει μέχρι να αρχίσει να ξεχωρίζει το λίπος από τη σάρκα της ντομάτας.

    10 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Προσθέτουμε το χοιρινό μαζί με τη μαρινάδα του και αλατίζουμε. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Το κρέας πρέπει να γίνει εξαιρετικά τρυφερό και η σάλτσα να «στέκεται» στην κουτάλα.

    60 λεπ
  5. Το τελείωμα

    Αποσύρουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε τον χυμό λάιμ για την απαραίτητη οξύτητα και πασπαλίζουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Η σάλτσα μας πρέπει να είναι γυαλιστερή και σκουρόχρωμη.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μη βιάζεστε τα κρεμμύδια· το σωστό καραμέλωμα είναι αυτό που δίνει το βάθος και το πλούσιο χρώμα στη σάλτσα.
  • Αν η σάλτσα σώσει τα υγρά της, προσθέστε ελάχιστο ζεστό νερό – ποτέ κρύο, για να μην «κόψει» το λίπος.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο νόστιμο, ζεσταμένο σε χαμηλή φωτιά.

4.9
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: