Επιστροφή στις συνταγές
Dal Makhani

Dal Makhani

Τρυφερές μαύρες φακές μέσα σε μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα, δεμένη με αρωματικό καβουρδισμένο βούτυρο. Μια βελούδινη υφή που αγκαλιάζει το κουτάλι, πλημμυρισμένη από το βαθύ άρωμα των καβουρδισμένων μπαχαρικών.

0
comfort-foodslow-cookedindian-classicvegetarianspicy
15λεπ
Προετοιμασία
120λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

551
Θερμίδες
21g
Πρωτεΐνες
58g
Υδατάνθρακες
27g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 250 g
    Ουράντ ντάλ
    ~213 cal/ανά μερίδα
    (μουλιασμένες για 12 ώρες)
  • 50 g
    Κόκκινα φασόλια
    ~28 cal/ανά μερίδα
    (μουλιασμένα για 12 ώρες)
  • 50 g
    Γκι
    ~113 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένες σε μικρά κυβάκια)
  • 1 tsp
    Κύμινο (σπόροι)
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι Κασμίρ
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Γκάραμ μασάλα
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~62 cal/ανά μερίδα
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 20 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 tbsp
    Φύλλα μοσχοσίταρου (Kasuri Methi)
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο ανάμεσα στις παλάμες)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Το βράσιμο των οσπρίων

    Τοποθετούμε τις προ-μουλιασμένες φακές urad και τα κόκκινα φασόλια σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο νερό. Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι οι κόκκοι να λιώνουν εύκολα ανάμεσα στα δάχτυλά μας. Σουρώνουμε, κρατώντας λίγο από το νερό της βράσης για τη συνέχεια.

    45 λεπ
  2. Η αρωματική βάση

    Σε ένα βαθύ τηγάνι ή σοτέζα, ζεσταίνουμε το γκι (ghee). Προσθέτουμε τους σπόρους κύμινου μέχρι να αρχίσουν να «τσιτσιρίζουν» και να βγάζουν τα έλαιά τους. Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο και το τριμμένο τζίντζερ. Σοτάρουμε μέχρι το κρεμμύδι να γυαλίσει και να αρχίσει να παίρνει ένα ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα.

    10 λεπ
  3. Συμπύκνωση της ντομάτας

    Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το τσίλι Kashmiri, τον κουρκουμά και το αλάτι. Σιγομαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να δούμε το λίπος να διαχωρίζεται στην επιφάνεια της ντομάτας.

    15 λεπ
  4. Αργό σιγοβράσιμο

    Μεταφέρουμε τις φακές και τα φασόλια στη σοτέζα. Προσθέτουμε λίγο από το νερό που κρατήσαμε ώστε να πετύχουμε μια ρευστή υφή. Σιγοβράζουμε υπομονετικά σε πολύ χαμηλή φωτιά, πιέζοντας μερικούς κόκκους στα τοιχώματα της κατσαρόλας για να χυλώσει φυσικά η σάλτσα.

    30 λεπ
  5. Το τελικό δέσιμο

    Ενσωματώνουμε το γκαράμ μασάλα, το βούτυρο, την κρέμα γάλακτος και το kasuri methi, αφού το τρίψουμε ανάμεσα στις παλάμες μας. Ανακατεύουμε απαλά μέχρι να λιώσει το βούτυρο και η σάλτσα να γίνει λεία και γυαλιστερή. Αποσύρουμε από τη φωτιά μόλις το μείγμα «ντύσει» ομοιόμορφα τη ράχη του κουταλιού.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Όσο περισσότερο σιγομαγειρεύεται το dal, τόσο πιο βαθιά και μεστή γίνεται η γεύση του· μην φοβηθείτε να το αφήσετε στη φωτιά ακόμα και για 2 ώρες σε πολύ χαμηλή ένταση.
  • Το μυστικό για την τέλεια βελούδινη υφή κρύβεται στο μερικό λιώσιμο των οσπρίων στα τοιχώματα της κατσαρόλας, ώστε να απελευθερωθεί το άμυλο και να δέσει το φαγητό χωρίς υπερβολική κρέμα.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Οι γεύσεις ωριμάζουν και γίνονται ακόμα πιο πλούσιες την επόμενη μέρα. Ζεστάνετε το ήπια, προσθέτοντας μια σταγόνα νερό για να επαναφέρετε την κρεμώδη υφή του.

4.1
21 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: