Αμερικανικές συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Η αμερικανική κουζίνα έχει χορταστικά πιάτα, από ζυμαρικά φούρνου μέχρι τραγανό κοτόπουλο. Δοκίμασε το Φούρνου Ζίτι με 1279 kcal ή το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 62 g πρωτεΐνης. Θα βρεις 152 συνταγές, με επιλογές που δίνουν έμφαση σε πηγές ιωδίου και σεληνίου και περιορίζουν τα ωμά βρογχογόνα τρόφιμα.

Τραγανά στικ μοτσαρέλας

25 min · 669 θερμίδες

Τηγανητές Πατάτες με Chili και Τυρί

1 h 15 min · 933 θερμίδες

Χοτ ντογκ με τσίλι

1 h · 824 θερμίδες

Nachos με pulled pork (ξεψαχνισμένο χοιρινό)

3 h 20 min · 1.193 θερμίδες

Κάρι με Ψάρι

35 min · 440 θερμίδες

Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ

50 min · 988 θερμίδες

Πικάντικο ρολό με τόνο

1 h · 607 θερμίδες

Πίτσα Πεππερόνι

27 min · 1.250 θερμίδες

Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου

45 min · 1.705 θερμίδες

Wrap με κοτόπουλο Caesar

25 min · 730 θερμίδες

Χορτοφαγικό Τσίλι

1 h 20 min · 356 θερμίδες

Ζυμαρικά Primavera

35 min · 674 θερμίδες

Μακαρόνια με τσίλι

50 min · 908 θερμίδες

Ζυμαρικά με κοτόπουλο cajun

35 min · 890 θερμίδες

Frito Pie

1 h · 894 θερμίδες

Χτένια Σοτέ

15 min · 379 θερμίδες

Αυθεντικό Louisiana crawfish boil

1 h · 1.335 θερμίδες

Παραδοσιακό τηγανητό κοτόπουλο

40 min · 1.432 θερμίδες

Αμερικανικό κάρι κοτόπουλου

50 min · 527 θερμίδες

Κέικ Almond Joy

1 h 10 min · 1.027 θερμίδες

Sundae Παγωτού

20 min · 1.095 θερμίδες

Λαχταριστό Cheddar tuna melt

25 min · 1.029 θερμίδες

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

25 min · 374 θερμίδες

Ζουμερά μοσχαρίσια fajitas

30 min · 1.240 θερμίδες