Επιστροφή στις συνταγές
Ζυμαρικά Κυνηγού

Ζυμαρικά Κυνηγού

Τρυφερό κοτόπουλο που λιώνει στο στόμα, λουσμένο σε μια μελωμένη σάλτσα από ελιές και μανιτάρια. Το μεθυστικό άρωμα του κόκκινου κρασιού και του δεντρολίβανου θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.

0
comfort-foodtraditional
20λεπ
Προετοιμασία
50λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

960
Θερμίδες
49g
Πρωτεΐνες
86g
Υδατάνθρακες
47g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Μπούτι κοτόπουλου ολόκληρο
    ~380 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 400 g
    Πένες ριγέ
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερές)
  • 200 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~38 cal/ανά μερίδα
    (γεμάτο, με σώμα)
  • 400 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κονκασέ)
  • 200 g
    Μανιτάρι Champignon
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στα τέσσερα)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 1 piece
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 50 g
    Μαύρη ελιά
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς κουκούτσι)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Δενδρολίβανο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκο κλωνάρι)
  • 1 piece
    Θυμάρι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκο κλωνάρι)
  • 1 piece
    Φύλλο δάφνης
  • 1 tbsp
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηsulfitescelery
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκισμα του κοτόπουλου

    Σε μια βαθιά κατσαρόλα με ελαιόλαδο, σοτάρετε τα κομμάτια του κοτόπουλου σε δυνατή φωτιά μέχρι η πέτσα τους να ροδίσει καλά και να γίνει τραγανή. Τα αφαιρείτε και τα αφήνετε στην άκρη.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα των λαχανικών

    Στο ίδιο λάδι, προσθέστε το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλερι και τα μανιτάρια. Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και οι χυμοί τους να καραμελώσουν ελαφρώς τον πάτο του σκεύους.

    10 λεπ
  3. Σβήσιμο και σιγομαγείρεμα

    Προσθέστε το σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας. Μαγειρέψτε για 1 λεπτό ανακατεύοντας διαρκώς και «σβήστε» με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθεί όλη η νοστιμιά. Προσθέστε τις ντομάτες, τα μυρωδικά και το κοτόπουλο. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να ξεκολλάει από το κόκκαλο.

    45 λεπ
  4. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Βράστε τις πένες σε άφθονο αλατισμένο νερό. Φροντίστε να τις βγάλετε όσο είναι ακόμα πολύ σφιχτές (al dente), καθώς θα ολοκληρώσουν το μαγείρεμά τους μέσα στη σάλτσα.

    10 λεπ
  5. Δέσιμο και σερβίρισμα

    Ρίξτε τις ελιές και τα ζυμαρικά στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε καλά ώστε η σάλτσα να αγκαλιάσει ομοιόμορφα κάθε πένα. Αν το φαγητό σας φαίνεται στεγνό, προσθέστε μια κουτάλα από το νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ξεπλένετε ποτέ τα ζυμαρικά· το άμυλό τους είναι απαραίτητο για να «δέσει» η σάλτσα πάνω τους.
  • Αν η σάλτσα συμπυκνωθεί πολύ γρήγορα, αραιώστε τη με λίγο ζωμό ή ζεστό νερό.
  • Το πιάτο είναι ακόμα πιο απολαυστικό την επόμενη μέρα, όταν οι γεύσεις έχουν δέσει απόλυτα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Μπορεί επίσης να καταψυχθεί χωρίς πρόβλημα.

4.4
26 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ζυμαρικά Κυνηγού | FoodCraft