Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1020 συνταγές
Μέτριο
Σάντουιτς με Τραγανό Κοτόπουλο
1492 kcal
65g
35 min
Εύκολο
Ζουμερά Μοσχαρίσια Fajitas
1371 kcal
63g
30 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Gumbo Λουιζιάνας
926 kcal
61g
115 min
Μέτριο
Jalapeño Poppers με τραγανό μπέικον
743 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά
611 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Pâté Chinois
742 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Εύκολο
Πίτσα Πεππερόνι
1250 kcal
48g
27 min
Μέτριο
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Ψητό Χοιρινό Καρέ με Μέλι και Μουστάρδα
576 kcal
57g
75 min
Μέτριο
Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα
1210 kcal
73g
200 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
860 kcal
63g
200 min
Μέτριο
Σάντουιτς με Pulled Pork
924 kcal
51g
330 min
Μέτριο
Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο
1196 kcal
81g
25 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Μέτριο
Γαρίδες και Grits
900 kcal
62g
45 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Sliders με Μοσχάρι και Τσένταρ
1161 kcal
56g
35 min
Εύκολο
Λαχταριστά Sloppy Joes στο Τηγάνι
676 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο
719 kcal
38g
45 min