Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
vegan Πλήρη γεύματα
86 συνταγές
Ο κόσμος των vegan πλήρων πιάτων ανοίγεται μπροστά σου. Απόλαυσε την Pasta con Verduras με 579 kcal ή το Mhadjeb με 753 kcal. Με 88 συνταγές, κάθε γεύμα είναι μια νέα ανακάλυψη.
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
559 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Ρεβιθάδα Κοκκινιστή
560 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Φασολάδα
548 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min