Μέτριο
Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες
753 kcal
18g
75 min
μέτριας δυσκολίας vegan Πλήρη γεύματα
20 συνταγές
Τα πλήρη vegan πιάτα προσφέρουν ποικιλία γεύσεων. Το Κοσχάρι Αιγυπτιακό (896 kcal) συνδυάζει φακές, ρύζι και ζυμαρικά. Το Amritsari Kulcha (700 kcal) προσφέρει μια ινδική πινελιά με τα γεμιστά ψωμιά του. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου.
Μέτριο
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Masala Dosa
614 kcal
16g
80 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Σαλάτα με Φαλάφελ
998 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
559 kcal
24g
70 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Αιγυπτιακό Κουσάρι
851 kcal
32g
65 min
Μέτριο
Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)
896 kcal
26g
90 min
Μέτριο
Amritsari Kulcha
700 kcal
15g
60 min
Μέτριο
Puran Poli
856 kcal
20g
90 min
Μέτριο
Σάμπαρ με Λαχανικά
371 kcal
16g
65 min
Μέτριο
Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα
893 kcal
21g
55 min