Εύκολο
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
vegan καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές
59 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min