Επιστροφή στις συνταγές
Cơm rang (Βιετναμέζικο Τηγανητό Ρύζι)

Cơm rang (Βιετναμέζικο Τηγανητό Ρύζι)

Σπυρωτό ρύζι που «χορεύει» στο γουόκ, αγκαλιασμένο από αυγό και αρωματικές σάλτσες. Η μεθυστική μυρωδιά από το τηγανητό σκόρδο και τη fish sauce που καραμελώνουν στη δυνατή φωτιά.

15προβολές0
traditionalwokstreet-foodspicy
15min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

973
Θερμίδες
29g
Πρωτεΐνη
122g
Υδατάνθρακες
41g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~527 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένο από την προηγούμενη μέρα και κρύο)
  • 150 g
    Πανσέτα χοιρινή
    ~194 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε πολύ μικρά κυβάκια (brunoise))
  • 50 g
    Αρακάς
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος ή κατεψυγμένος)
  • 2 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 1 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σάλτσα σόγιας
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Φιστικέλαιο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 2 τεμ.
    Κινέζικο λουκάνικο (Lap Xuong)
    ~125 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μικρά κυβάκια)

Αλλεργιογόνα

αυγάψάρισόγιαγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία ρυζιού και κρεατικών

    Χρησιμοποιήστε ρύζι μαγειρεμένο από την προηγούμενη μέρα, τελείως στεγνό. Χωρίστε τους κόκκους προσεκτικά με το χέρι. Κόψτε την πανσέτα και τα λουκάνικα lap-xuong σε μικρά, ομοιόμορφα κυβάκια.

    10 min
  2. Θωράκιση των κρεατικών

    Σε καυτό γουόκ με λίγο φυστικέλαιο, ρίξτε την πανσέτα και το λουκάνικο. Αφήστε το λίπος να λιώσει και το κρέας να πάρει χρώμα μέχρι να γίνει τραγανό.

    5 min
  3. Σοτάρισμα αρωματικών και λαχανικών

    Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το καρότο. Μόλις το σκόρδο βγάλει τα αρώματά του χωρίς να καεί, ρίξτε τον αρακά.

    3 min
  4. Τηγάνισμα ρυζιού και αυγού

    Σπρώξτε όλα τα υλικά στα τοιχώματα του γουόκ. Σπάστε τα αυγά στο κέντρο, ανακατέψτε τα γρήγορα και ρίξτε από πάνω το ρύζι. Τηγανίστε σε πολύ δυνατή φωτιά. Το ρύζι πρέπει να «πηδάει» μέσα στο γουόκ για να γίνει σπυρωτό.

    5 min
  5. Καρύκευμα και φινίρισμα

    Περιχύστε τη fish sauce και τη σόγια στα τοιχώματα του γουόκ για να καραμελώσουν ακαριαία. Προσθέστε το φρέσκο κρεμμυδάκι. Ανακατέψτε μια τελευταία φορά: το ρύζι πρέπει να γυαλίζει και να μην κολλάει.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό είναι το κρύο ρύζι. Το ζεστό ρύζι απελευθερώνει άμυλο και θα λασπώσει.
  • Μην παραγεμίζετε το γουόκ. Αν θέλετε να διπλασιάσετε τη δόση, μαγειρέψτε σε δύο παρτίδες για να διατηρήσετε την ένταση της φωτιάς.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το ξανά στο τηγάνι με ελάχιστο λάδι.

4.2
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Cơm rang (Βιετναμέζικο Τηγανητό Ρύζι) | FoodCraft