pescatarian καταψύξιμα Συνταγές

710 συνταγές

Οι συνταγές pescatarian για κατάψυξη συνδυάζουν πρακτικότητα και γεύσεις. Δοκίμασε το Seekh Kebab με λαχανικά στα 199 kcal ή το μπολ με φακές και κύμινο στα 312 kcal. Ετοίμασε τα πιάτα σου από πριν για να ποικίλεις τις απολαύσεις σε κάθε γεύμα.

Ντακουάζ Φουντουκιού
Μέτριο

Ντακουάζ Φουντουκιού

398 kcal
9g
45 min
Κέικ πεζοδρομίου
Εύκολο

Κέικ πεζοδρομίου

587 kcal
8g
60 min
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
Μέτριο

Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια

559 kcal
24g
70 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι
Μέτριο

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι

546 kcal
9g
95 min
Kombu Tsukudani
Εύκολο

Kombu Tsukudani

105 kcal
2g
60 min
Dal Makhani
Μέτριο

Dal Makhani

551 kcal
21g
135 min
Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο
Εύκολο

Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο

550 kcal
9g
65 min
Πλιγούρι με Καρύδια
Εύκολο

Πλιγούρι με Καρύδια

410 kcal
10g
30 min
Σάμπαρ με Λαχανικά
Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal
16g
65 min
Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων
Μέτριο

Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων

1155 kcal
43g
85 min
Δολμαδάκια Γιαλαντζί
Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal
7g
95 min
Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά
Μέτριο

Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά

301 kcal
6g
45 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Παραδοσιακή Φασολάδα
Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal
11g
75 min
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
Εύκολο

Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal

332 kcal
19g
40 min
Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας
Εύκολο

Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας

451 kcal
7g
70 min
Πίτσα με Μελιτζάνες
Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal
29g
50 min
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal
6g
50 min
Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας
Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal
12g
45 min
Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)
Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal
20g
55 min
Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου
Μέτριο

Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου

625 kcal
30g
100 min
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
Μέτριο

Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)

378 kcal
11g
35 min
Tarta de Choclo (Τάρτα με Καλαμπόκι)
Εύκολο

Tarta de Choclo (Τάρτα με Καλαμπόκι)

827 kcal
24g
60 min
Σοκολατόψωμα με Στραγγιστό Γιαούρτι
Δύσκολο

Σοκολατόψωμα με Στραγγιστό Γιαούρτι

722 kcal
11g
65 min

Εξερεύνησε επίσης