pescatarian ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν φρεσκάδα και παράδοση. Απόλαυσε μια λιωμένη Pizza à la Caprese ή τραγανές Patatine al Rosmarino. Απλά και νόστιμα πιάτα που θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σου.

Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Σκουμπρί με Λεμόνι

607 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη

238 kcal

6g

45 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Τόνο

675 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά του Διαβόλου

599 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα

650 kcal

25g

90 min

Μέτριο

Gnocchi alla Panna

688 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Ribollita

658 kcal

22g

120 min

Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal

102g

45 min

Μέτριο

Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο

584 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά

113 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια

593 kcal

20g

30 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Πλούσια Λαχανικά

636 kcal

27g

90 min

Εύκολο

Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα

366 kcal

5g

50 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα

561 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

1319 kcal

52g

25 min

Μέτριο

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

386 kcal

23g

55 min

Εύκολο

Πίτσα με Ρύζι

530 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal

28g

35 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Σκουμπρί

585 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Φοκάτσια με Μυρωδικά

393 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Λαχανικά αλά Ιταλικά

253 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Spaghetti alle Vongole

747 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά

597 kcal

97g

25 min