Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη

Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη
45 min
συνολικά
4
άτομα
238
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 1 τεμ.Κουνουπίδι (κομμένο σε φουντίτσες)
  • 4 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 50 gΠαρμεζάνα (τριμμένη)
  • 30 gΓαλέτα
  • 1 κ.γ.Ρίγανη
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο

Εκτέλεση

Μπουκίτσες κουνουπιδιού που ψήνονται μέχρι οι άκρες τους να καραμελώσουν και να πάρουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Η κρούστα από παρμεζάνα και τριμμένη φρυγανιά χαρίζει μια ακαταμάχητη τραγανή υφή και μια πλούσια, μεστή γεύση.

  1. 1

    Χωρίστε το κουνουπίδι σε μικρές, ομοιόμορφες φουντίτσες. Πλύντε τις καλά και στεγνώστε τις σχολαστικά για να αποφύγετε τη δημιουργία υδρατμών στο φούρνο και να εξασφαλίσετε το σωστό ψήσιμο.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τις φουντίτσες με το ελαιόλαδο, το ψιλοκομμένο σκόρδο, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Κάθε κομμάτι πρέπει να γυαλίζει καλά από το λάδι.

  3. 3

    Απλώστε τα σε ένα ταψί χωρίς να το παραγεμίσετε. Ψήστε στους 200°C, ανακατεύοντας στα μισά του χρόνου. Το κουνουπίδι πρέπει να αρχίσει να μαλακώνει και οι άκρες του να παίρνουν χρώμα.

  4. 4

    Πασπαλίστε την παρμεζάνα και τη φρυγανιά πάνω από το κουνουπίδι. Επιστρέψτε στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά, μέχρι η κρούστα να χρυσίσει και η κουζίνα να γεμίσει με τη μυρωδιά του ψημένου τυριού.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην στριμώχνετε το κουνουπίδι στο ταψί, γιατί αντί να ψηθεί και να ξεροψηθεί, θα αρχίσει να βράζει από τους υδρατμούς.
  • Το κουνουπίδι είναι έτοιμο όταν το μαχαίρι μπαίνει στο κοτσάνι του σαν σε βούτυρο.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ζεστάνετέ το για 5 λεπτά στο γκριλ για να επαναφέρετε την τραγανή του υφή.

4,7
19 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές