pescatarian ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν φρεσκάδα και παράδοση. Απόλαυσε μια λιωμένη Pizza à la Caprese ή τραγανές Patatine al Rosmarino. Απλά και νόστιμα πιάτα που θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σου.

Μέτριο

Νιόκι al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Εύκολο

Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

1319 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Πουλέντα με Μανιτάρια

495 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Ιταλικός Πουτίγκα Ψωμιού με Μαρσάλα

356 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Σκουμπρί

585 kcal

31g

35 min

Μέτριο

Ριζότο με παντζάρι

887 kcal

20g

40 min

Μέτριο

Ριζότο σε ελληνικό στυλ

605 kcal

15g

40 min

Εύκολο

Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι

622 kcal

24g

15 min

Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Κρεμώδη Τορτελίνια

659 kcal

23g

20 min

Εύκολο

Κέικ Μπανάνης με Μασκαρπόνε και Marsala

494 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal

23g

25 min

Μέτριο

Ζυμαρικά με Σαρδέλες

606 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα

712 kcal

18g

60 min

Μέτριο

Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου

687 kcal

24g

55 min

Εύκολο

Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη

479 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Σκουμπρί με Λεμόνι

607 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala

238 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε

525 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal

26g

30 min

Μέτριο

Spaghetti alle Vongole

747 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Τηγανητό Ψάρι

550 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Ταλιολίνι με Λεμόνι

380 kcal

11g

15 min