pescatarian ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν μπαχαρικά και φρεσκάδα. Απόλαυσε ένα τραγανό Bhaji πατάτας ή Masala Peanuts ως ορεκτικό. Το Dum Paneer à l'étouffée θα ικανοποιήσει τον ουρανίσκο σου με τα βαθιά του αρώματα.

Μέτριο

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

491 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal

3g

25 min

Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Μέτριο

Rasgulla

468 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

818 kcal

16g

40 min

Εύκολο

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Εύκολο

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal

14g

90 min

Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal

45g

70 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal

47g

70 min

Εύκολο

Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια

590 kcal

25g

35 min

Μέτριο

Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)

687 kcal

14g

80 min

Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Εύκολο

Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν

391 kcal

12g

60 min

Εύκολο

Ραΐτα με Καρότο

124 kcal

4g

17 min

Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Mango Burfi

610 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Ψάρι Αμριτσάρι

397 kcal

29g

30 min

Μέτριο

Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)

513 kcal

18g

200 min

Μέτριο

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

972 kcal

19g

35 min