
Bombay Sandwich
Φρυγανισμένο λευκό ψωμί με απίστευτα βουτυρένια και τραγανή υφή, γεμισμένο με ολόφρεσκα λαχανικά και μαλακές πατάτες. Το έντονο πράσινο τσάτνεϊ χαρίζει μια πικάντικη σπιρτάδα που εξισορροπεί τέλεια τη γεύση.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 8 pieceΛευκό ψωμί~338 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές φέτες)Vegan
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(μαλακωμένο)Gluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ένα ολόκληρο ματσάκι)VeganGluten-free
- 0.5 pieceΦρέσκια μέντα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 pieceΚαυτερή πιπεριά~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς τα σπόρια)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(σκελίδα χωρίς το φύτρο)VeganGluten-free
- 1 tbspΧυμός λάιμVeganGluten-free
- 2 pieceΠατάτα~80 cal/ανά μερίδα(βρασμένη και κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 0.5 pieceΑγγούρι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 pieceΣτρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 pieceΚόκκινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 pieceΠράσινη πιπεριά~8 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 100 gΤυρί Τσένταρ~100 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 1 tspΚύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΤσαάτ μασάλα~2 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
- 50 gΣεβ~45 cal/ανά μερίδα(για το γαρνίρισμα)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του πράσινου chutney
Χτυπήστε στο μπλέντερ τον κόλιανδρο, τη μέντα, την πιπεριά (χωρίς τα σπόρια), το σκόρδο και τον χυμό λάιμ. Στόχος είναι μια λεία, πυκνή πάστα που να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
5 λεπΚοπή των λαχανικών
Κόψτε τις βρασμένες πατάτες, το αγγούρι, τις ντομάτες, το κρεμμύδι και την πιπεριά σε πολύ λεπτές ροδέλες. Η ακρίβεια στο κόψιμο είναι το μυστικό για να μείνει το σάντουιτς σταθερό.
10 λεπΣύνθεση του σάντουιτς
Αλείψτε γενναιόδωρα με βούτυρο τις φέτες του ψωμιού. Απλώστε το τσάτνεϊ στη μία πλευρά. Στρώστε τα λαχανικά εναλλάσσοντας τα χρώματα, πασπαλίστε με κύμινο και chaat masala, και τέλος προσθέστε το τριμμένο τσένταρ.
5 λεπΨήσιμο και τελείωμα
Ζεστάνετε ένα τηγάνι με ένα κομμάτι βούτυρο. Ψήστε το σάντουιτς μέχρι το ψωμί να ροδίσει καλά και να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίζοντας με μπόλικο sev για την απαραίτητη τραγανή πινελιά.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Πιέστε το σάντουιτς σταθερά με μια σπάτουλα κατά τη διάρκεια του ψησίματος για να «δέσουν» ομοιόμορφα όλα τα υλικά.
- •Χρησιμοποιήστε ψωμί που έχει μείνει μια μέρα· αντέχει καλύτερα στο ψήσιμο και δεν απορροφά υπερβολικό λίπος.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως όσο το ψωμί παραμένει τραγανό. Δεν συνιστάται για αποθήκευση.