
Bombay Sandwich
Φρυγανισμένο λευκό ψωμί με απίστευτα βουτυρένια και τραγανή υφή, γεμισμένο με ολόφρεσκα λαχανικά και μαλακές πατάτες. Το έντονο πράσινο τσάτνεϊ χαρίζει μια πικάντικη σπιρτάδα που εξισορροπεί τέλεια τη γεύση.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 8 τεμ.Λευκό ψωμί~338 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές φέτες)Vegan
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(μαλακωμένο)Gluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ένα ολόκληρο ματσάκι)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Φρέσκια μέντα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Καυτερή πιπεριά~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς τα σπόρια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(σκελίδα χωρίς το φύτρο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Χυμός λάιμVeganGluten-free
- 2 τεμ.Πατάτα~80 cal/ανά μερίδα(βρασμένη και κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Αγγούρι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Πράσινη πιπεριά~8 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 100 gΤυρί Τσένταρ~100 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Τσαάτ μασάλα~2 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
- 50 gΣεβ~45 cal/ανά μερίδα(για το γαρνίρισμα)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του πράσινου chutney
Χτυπήστε στο μπλέντερ τον κόλιανδρο, τη μέντα, την πιπεριά (χωρίς τα σπόρια), το σκόρδο και τον χυμό λάιμ. Στόχος είναι μια λεία, πυκνή πάστα που να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
5 minΚοπή των λαχανικών
Κόψτε τις βρασμένες πατάτες, το αγγούρι, τις ντομάτες, το κρεμμύδι και την πιπεριά σε πολύ λεπτές ροδέλες. Η ακρίβεια στο κόψιμο είναι το μυστικό για να μείνει το σάντουιτς σταθερό.
10 minΣύνθεση του σάντουιτς
Αλείψτε γενναιόδωρα με βούτυρο τις φέτες του ψωμιού. Απλώστε το τσάτνεϊ στη μία πλευρά. Στρώστε τα λαχανικά εναλλάσσοντας τα χρώματα, πασπαλίστε με κύμινο και chaat masala, και τέλος προσθέστε το τριμμένο τσένταρ.
5 minΨήσιμο και τελείωμα
Ζεστάνετε ένα τηγάνι με ένα κομμάτι βούτυρο. Ψήστε το σάντουιτς μέχρι το ψωμί να ροδίσει καλά και να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίζοντας με μπόλικο sev για την απαραίτητη τραγανή πινελιά.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Πιέστε το σάντουιτς σταθερά με μια σπάτουλα κατά τη διάρκεια του ψησίματος για να «δέσουν» ομοιόμορφα όλα τα υλικά.
- •Χρησιμοποιήστε ψωμί που έχει μείνει μια μέρα· αντέχει καλύτερα στο ψήσιμο και δεν απορροφά υπερβολικό λίπος.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως όσο το ψωμί παραμένει τραγανό. Δεν συνιστάται για αποθήκευση.