Επιστροφή στις συνταγές
Bombay Sandwich

Bombay Sandwich

Φρυγανισμένο λευκό ψωμί με απίστευτα βουτυρένια και τραγανή υφή, γεμισμένο με ολόφρεσκα λαχανικά και μαλακές πατάτες. Το έντονο πράσινο τσάτνεϊ χαρίζει μια πικάντικη σπιρτάδα που εξισορροπεί τέλεια τη γεύση.

0
street-foodvegetarianindianspicy
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

712
Θερμίδες
24g
Πρωτεΐνες
100g
Υδατάνθρακες
21g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 8 piece
    Λευκό ψωμί
    ~338 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρές φέτες)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
    (μαλακωμένο)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ένα ολόκληρο ματσάκι)
  • 0.5 piece
    Φρέσκια μέντα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς τα σπόρια)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδα χωρίς το φύτρο)
  • 1 tbsp
    Χυμός λάιμ
  • 2 piece
    Πατάτα
    ~80 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένη και κομμένη σε ροδέλες)
  • 0.5 piece
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε ροδέλες)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 1 piece
    Πράσινη πιπεριά
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 100 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Τσαάτ μασάλα
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (για το πασπάλισμα)
  • 50 g
    Σεβ
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (για το γαρνίρισμα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του πράσινου chutney

    Χτυπήστε στο μπλέντερ τον κόλιανδρο, τη μέντα, την πιπεριά (χωρίς τα σπόρια), το σκόρδο και τον χυμό λάιμ. Στόχος είναι μια λεία, πυκνή πάστα που να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

    5 λεπ
  2. Κοπή των λαχανικών

    Κόψτε τις βρασμένες πατάτες, το αγγούρι, τις ντομάτες, το κρεμμύδι και την πιπεριά σε πολύ λεπτές ροδέλες. Η ακρίβεια στο κόψιμο είναι το μυστικό για να μείνει το σάντουιτς σταθερό.

    10 λεπ
  3. Σύνθεση του σάντουιτς

    Αλείψτε γενναιόδωρα με βούτυρο τις φέτες του ψωμιού. Απλώστε το τσάτνεϊ στη μία πλευρά. Στρώστε τα λαχανικά εναλλάσσοντας τα χρώματα, πασπαλίστε με κύμινο και chaat masala, και τέλος προσθέστε το τριμμένο τσένταρ.

    5 λεπ
  4. Ψήσιμο και τελείωμα

    Ζεστάνετε ένα τηγάνι με ένα κομμάτι βούτυρο. Ψήστε το σάντουιτς μέχρι το ψωμί να ροδίσει καλά και να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίζοντας με μπόλικο sev για την απαραίτητη τραγανή πινελιά.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Πιέστε το σάντουιτς σταθερά με μια σπάτουλα κατά τη διάρκεια του ψησίματος για να «δέσουν» ομοιόμορφα όλα τα υλικά.
  • Χρησιμοποιήστε ψωμί που έχει μείνει μια μέρα· αντέχει καλύτερα στο ψήσιμο και δεν απορροφά υπερβολικό λίπος.

Αποθήκευση

Απολαύστε το αμέσως όσο το ψωμί παραμένει τραγανό. Δεν συνιστάται για αποθήκευση.

4.8
18 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bombay Sandwich | FoodCraft