Επιστροφή στις συνταγές
Bombay Sandwich

Bombay Sandwich

Φρυγανισμένο λευκό ψωμί με απίστευτα βουτυρένια και τραγανή υφή, γεμισμένο με ολόφρεσκα λαχανικά και μαλακές πατάτες. Το έντονο πράσινο τσάτνεϊ χαρίζει μια πικάντικη σπιρτάδα που εξισορροπεί τέλεια τη γεύση.

1προβολές0
street-foodvegetarianindianspicy
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

712
Θερμίδες
24g
Πρωτεΐνη
100g
Υδατάνθρακες
21g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 8 τεμ.
    Λευκό ψωμί
    ~338 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρές φέτες)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
    (μαλακωμένο)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ένα ολόκληρο ματσάκι)
  • 0.5 τεμ.
    Φρέσκια μέντα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 1 τεμ.
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς τα σπόρια)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδα χωρίς το φύτρο)
  • 1 κ.σ.
    Χυμός λάιμ
  • 2 τεμ.
    Πατάτα
    ~80 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένη και κομμένη σε ροδέλες)
  • 0.5 τεμ.
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 2 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε ροδέλες)
  • 1 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 1 τεμ.
    Πράσινη πιπεριά
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 100 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Τσαάτ μασάλα
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (για το πασπάλισμα)
  • 50 g
    Σεβ
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (για το γαρνίρισμα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του πράσινου chutney

    Χτυπήστε στο μπλέντερ τον κόλιανδρο, τη μέντα, την πιπεριά (χωρίς τα σπόρια), το σκόρδο και τον χυμό λάιμ. Στόχος είναι μια λεία, πυκνή πάστα που να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

    5 min
  2. Κοπή των λαχανικών

    Κόψτε τις βρασμένες πατάτες, το αγγούρι, τις ντομάτες, το κρεμμύδι και την πιπεριά σε πολύ λεπτές ροδέλες. Η ακρίβεια στο κόψιμο είναι το μυστικό για να μείνει το σάντουιτς σταθερό.

    10 min
  3. Σύνθεση του σάντουιτς

    Αλείψτε γενναιόδωρα με βούτυρο τις φέτες του ψωμιού. Απλώστε το τσάτνεϊ στη μία πλευρά. Στρώστε τα λαχανικά εναλλάσσοντας τα χρώματα, πασπαλίστε με κύμινο και chaat masala, και τέλος προσθέστε το τριμμένο τσένταρ.

    5 min
  4. Ψήσιμο και τελείωμα

    Ζεστάνετε ένα τηγάνι με ένα κομμάτι βούτυρο. Ψήστε το σάντουιτς μέχρι το ψωμί να ροδίσει καλά και να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίζοντας με μπόλικο sev για την απαραίτητη τραγανή πινελιά.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Πιέστε το σάντουιτς σταθερά με μια σπάτουλα κατά τη διάρκεια του ψησίματος για να «δέσουν» ομοιόμορφα όλα τα υλικά.
  • Χρησιμοποιήστε ψωμί που έχει μείνει μια μέρα· αντέχει καλύτερα στο ψήσιμο και δεν απορροφά υπερβολικό λίπος.

Αποθήκευση

Απολαύστε το αμέσως όσο το ψωμί παραμένει τραγανό. Δεν συνιστάται για αποθήκευση.

4.8
18 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bombay Sandwich | FoodCraft