Ψάρι αλά Προβηγκία
45 min · 331 θερμίδες
Pescatarian γαλλικές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
36 συνταγές
Η γαλλική κουζίνα έχει πολλά να προσφέρει πέρα από τα βαριά πιάτα. Δοκίμασε τον Σολομό με πράσινες φακές (469 kcal) ή το Ψάρι αλά Προβηγκία (331 kcal). 35 συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και λίγη ζάχαρη σε περιμένουν.
Σολομός με πράσινες φακές
45 min · 469 θερμίδες
Σπιτικά πανέ ψαράκια στον φούρνο με φασολάκια
50 min · 511 θερμίδες
Κροκέτες Ψαριού
45 min · 480 θερμίδες
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
25 min · 383 θερμίδες
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
50 min · 352 θερμίδες
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
18 min · 477 θερμίδες
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
20 min · 596 θερμίδες
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
21 min · 600 θερμίδες
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
35 min · 504 θερμίδες
Γαρίδες Σκορδάτες
25 min · 276 θερμίδες
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
30 min · 402 θερμίδες
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
40 min · 486 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Μύδια μαρινάτα
30 min · 514 θερμίδες
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
45 min · 295 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
18 min · 464 θερμίδες
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
35 min · 249 θερμίδες
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
35 min · 396 θερμίδες
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
35 min · 259 θερμίδες
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
20 min · 341 θερμίδες
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
1 h 30 min · 510 θερμίδες
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
35 min · 378 θερμίδες
Σαλάτα Νισουάζ
40 min · 510 θερμίδες