Pescatarian γαλλικές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Η γαλλική κουζίνα έχει πολλά να προσφέρει πέρα από τα βαριά πιάτα. Δοκίμασε τον Σολομό με πράσινες φακές (469 kcal) ή το Ψάρι αλά Προβηγκία (331 kcal). 35 συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και λίγη ζάχαρη σε περιμένουν.

Αλμυρό κέικ ολικής άλεσης με κολοκύθι και κατσικίσιο τυρί

1 h · 330 θερμίδες

Ρατατούιγ με αυγά

1 h 5 min · 482 θερμίδες

Tartine ολικής με τυρί κρέμα και ραπανάκια

5 min · 300 θερμίδες

Ομελέτα με σπανάκι και φέτα

9 min · 407 θερμίδες

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

15 min · 596 θερμίδες

Νιόκι Πατάτας

1 h 10 min · 529 θερμίδες

Κρέπες με Αλεύρι Φαγόπυρου

30 min · 377 θερμίδες

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 559 θερμίδες

Gnocchi Κάστανου με Καψαλισμένο Βούτυρο (Beurre Noisette)

1 h 20 min · 447 θερμίδες

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

15 min · 478 θερμίδες

Σούπα λαχανικών με φρυγανισμένο ψωμί με κοντέ

50 min · 475 θερμίδες

Σολομός με σάλτσα λάπαθου

40 min · 592 θερμίδες