Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
pescatarian Αμυλούχα
110 συνταγές
Τα δημητριακά pescatarian προσφέρουν γεύση και υφή στα πιάτα σου. Μεταξύ των τηγανιτών σιμιγδαλιού με 677 kcal και των τηγανητών γλυκοπατατών φούρνου με 297 kcal, αυτή η ποικιλία εμπλουτίζει τα γεύματά σου χωρίς κρέας.
Εύκολο
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
453 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
540 kcal
15g
105 min
Εύκολο
Κινέζικο Μαύρο Ρύζι
306 kcal
5g
55 min
Εύκολο
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
734 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού
505 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Gratin Dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Εύκολο
Πατάτες Jacket (Ολόκληρες Ψητές)
272 kcal
5g
70 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
290 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
579 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
687 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Φρέσκα Noodles Ρυζιού
515 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)
650 kcal
13g
95 min