
Παραδοσιακό Rghaif
Μια ελαστική ζύμη που δουλεύεται μέχρι να γίνει διάφανη και διπλώνεται σε τέλεια τετράγωνα. Τα φύλλα της πρέπει να είναι αέρινα, τραγανά εξωτερικά και βελούδινα στο εσωτερικό, με τις χαρακτηριστικές χρυσές κηλίδες που αποκτούν στο τηγάνι.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΑλεύρι σίτου~219 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 250 gΣιμιγδάλι σκληρού σίτου~219 cal/ανά μερίδα(ψιλό)Vegan
- 300 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 10 gΦρέσκια μαγιά αρτοποιίας~3 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένη)VeganGluten-free
- 100 mlΗλιέλαιο~225 cal/ανά μερίδα(για το πλάσιμο)VeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το ζύμωμα της ζύμης
Ανακατέψτε το αλεύρι σίτου, το ψιλό σιμιγδάλι, το θαλασσινό αλάτι και τη φρέσκια μαγιά διαλυμένη σε λίγο χλιαρό νερό. Ζυμώστε με μεράκι και ένταση μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, εύπλαστη και να μην κολλάει πια στα δάχτυλα. Πρέπει να την νιώθετε απόλυτα ελαστική στην παλάμη σας.
15 minΞεκούραση και μεριδοποίηση
Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 15 λεπτά σκεπασμένη με μια καθαρή πετσέτα. Λαδώστε τα χέρια σας με ηλιέλαιο και πλάστε μπαλάκια στο μέγεθος ενός μανταρινιού. Τοποθετήστε τα προσεκτικά σε έναν λαδωμένο δίσκο.
20 minΆνοιγμα και δίπλωμα των φύλλων
Ανοίξτε κάθε μπάλα πάνω σε λαδωμένη επιφάνεια εργασίας μέχρι να γίνει ένα σχεδόν διάφανο πέπλο. Ραντίστε με το μείγμα από λιωμένο βούτυρο και λάδι και πασπαλίστε με μια πρέζα σιμιγδάλι. Διπλώστε στα τρία και μετά ξανά στα τρία, ώστε να σχηματιστεί ένα ομοιόμορφο τετράγωνο.
15 minΨήσιμο στο τηγάνι
Ζεστάνετε ένα τηγάνι με βαρύ πάτο. Πιέστε ελαφρά κάθε τετράγωνο με τις άκρες των δαχτύλων σας. Ψήστε το σε στεγνό ή ελάχιστα λαδωμένο τηγάνι. Μόλις η ζύμη αρχίσει να φουσκώνει και εμφανιστούν οι πρώτες καφετιές κηλίδες, γυρίστε το. Το rghaif πρέπει να βγει τραγανό και οι στρώσεις του να ξεχωρίζουν.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Η ζύμη πρέπει να δουλευτεί μέχρι να αποκτήσει 'νεύρο' και να νιώθετε ότι 'σκάει' ευχάριστα κάτω από τα δάχτυλά σας.
- •Αν η ζύμη αντιστέκεται ή σχίζεται κατά το άνοιγμα, αφήστε τη να ξεκουραστεί για άλλα 5 λεπτά.
- •Χρησιμοποιήστε ένα μαντεμένιο τηγάνι για σταθερή θερμοκρασία και ομοιόμορφο, χρυσαφένιο χρώμα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες τυλιγμένο σε υφασμάτινη πετσέτα. Ζεστάνετε ξανά σε στεγνό τηγάνι για να επαναφέρετε την τραγανή του υφή.