Επιστροφή στις συνταγές
Σαλάτα Μακαρονιών

Σαλάτα Μακαρονιών

Μια βελούδινη, κρεμώδης υφή που αγκαλιάζει τα τρυφερά ζυμαρικά, σε τέλεια αντίθεση με την τραγανή αίσθηση του σέλινου και του κρεμμυδιού. Η ισορροπία ανάμεσα στην οξύτητα του ξιδιού και τη γλύκα της ζάχαρης δίνει μια φρεσκάδα που απογειώνει το πιάτο.

0
creamyvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

664
Θερμίδες
13g
Πρωτεΐνες
77g
Υδατάνθρακες
32g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Noodles με αυγό
    ~371 cal/ανά μερίδα
    (τύπου κοφτό μακαρονάκι)
  • 2 piece
    Σέλερι
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε κυβάκια)
  • 0.5 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 0.5 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη σε κυβάκια)
  • 1 tbsp
    Μουστάρδα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Ξύδι
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (μηλόξιδο ή λευκό ξίδι)
  • 1 tsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 150 g
    Μαγιονέζα
    ~260 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηcelerymustardαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Το βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίξτε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε τα μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να κρατούν το σχήμα τους (al dente). Σουρώστε τα και ξεπλύνετε αμέσως με κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και να απομακρυνθεί το περιττό άμυλο.

    10 λεπ
  2. Προετοιμασία λαχανικών

    Ψιλοκόψτε το σέλερι, το κόκκινο κρεμμύδι και την πιπεριά σε μικρά, ομοιόμορφα κυβάκια. Η τραγανή υφή πρέπει να είναι αισθητή και ομοιόμορφη σε κάθε μπουκιά.

    5 λεπ
  3. Η παρασκευή του dressing

    Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε με το σύρμα τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το ξίδι και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά μέχρι το dressing να γίνει λείο και λαμπερό. Προσθέστε γενναιόδωρα αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

    3 λεπ
  4. Ανάμειξη και πάγωμα

    Ενώστε τα κρύα ζυμαρικά και τα λαχανικά με το dressing. Η σάλτσα πρέπει να καλύπτει ομοιόμορφα κάθε κομμάτι, χωρίς να λιμνάζει στον πάτο. Αφήστε τη σαλάτα να ξεκουραστεί στο ψυγείο, ώστε να δέσουν οι γεύσεις και τα αρώματα.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ξεπλύνετε σχολαστικά τα ζυμαρικά με κρύο νερό για να φύγει όλο το άμυλο, αλλιώς η σαλάτα θα αποκτήσει μια ανεπιθύμητη κολλώδη υφή.
  • Αφήστε τη σαλάτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες πριν το σερβίρισμα. Είναι το διάστημα που τα ζυμαρικά απορροφούν όλα τα αρώματα και η γεύση γίνεται πιο βαθιά.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο. Δεν συνιστάται η κατάψυξη.

4.3
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σαλάτα Μακαρονιών | FoodCraft