κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

1079 συνταγές

Κοτόπουλο με Ανανά
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ανανά

423 kcal
35g
35 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

325 kcal
34g
25 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

373 kcal
35g
30 min
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
Εύκολο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών

340 kcal
32g
25 min
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
Μέτριο

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

271 kcal
33g
30 min
Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα
Μέτριο

Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα

339 kcal
34g
35 min
Σούπα με Wonton
Μέτριο

Σούπα με Wonton

402 kcal
34g
75 min
Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας
Μέτριο

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

549 kcal
54g
100 min
Ropa Vieja
Μέτριο

Ropa Vieja

658 kcal
44g
200 min
Μοσχαράκι Kare-Kare
Μέτριο

Μοσχαράκι Kare-Kare

1196 kcal
80g
220 min
Lumpia Shanghai
Μέτριο

Lumpia Shanghai

1090 kcal
32g
60 min
Αλσατικό Baeckeoffe
Μέτριο

Αλσατικό Baeckeoffe

1071 kcal
63g
225 min
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
Μέτριο

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

693 kcal
96g
20 min
Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου
Μέτριο

Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου

459 kcal
43g
55 min
Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Chalosse σε Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Chalosse σε Κόκκινο Κρασί

824 kcal
53g
205 min
Μοσχαράκι Daube
Μέτριο

Μοσχαράκι Daube

1007 kcal
64g
235 min
Bouchée à la reine
Δύσκολο

Bouchée à la reine

546 kcal
31g
85 min
Παραδοσιακές Μπουκιές Κοτόπουλου σε Σφολιάτα
Μέτριο

Παραδοσιακές Μπουκιές Κοτόπουλου σε Σφολιάτα

952 kcal
36g
75 min
Μοσχαράκι Μπουργκινιόν
Μέτριο

Μοσχαράκι Μπουργκινιόν

753 kcal
51g
150 min
Προβηγκιανή Μπουρίντα
Μέτριο

Προβηγκιανή Μπουρίντα

886 kcal
44g
60 min
Μπακαλιάρος Μπραντάδα
Μέτριο

Μπακαλιάρος Μπραντάδα

877 kcal
98g
60 min
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal
45g
30 min
Ορτύκια με Βασιλομανίταρα
Μέτριο

Ορτύκια με Βασιλομανίταρα

707 kcal
69g
45 min
Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού
Μέτριο

Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού

609 kcal
39g
40 min

Εξερεύνησε επίσης