Εύκολο
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές
156 συνταγές
Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Εύκολο
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
668 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καλαμποκιού
414 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα
676 kcal
33g
105 min
Μέτριο
Τάρτα με Φρούτα
436 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
835 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(114)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(112)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(100)kosher κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(89)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(80)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(79)halal κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(75)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα(55)paleo κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(51)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(48)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Κρέας και ψάρι(47)keto κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(42)