Μέτριο
Μπιριάνι Λαχανικών
1029 kcal
23g
75 min
κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Πλήρη γεύματα
82 συνταγές
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Masala Dosa
614 kcal
16g
80 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά
584 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
559 kcal
24g
70 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά
412 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Εύκολο
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Tikka Masala με Λαχανικά
370 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Biryani με Θαλασσινά
1045 kcal
45g
70 min
Μέτριο
Αρνί Νιχάρι (Mutton Nihari)
1229 kcal
84g
200 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Μέτριο
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min