κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Συνταγές

100 συνταγές

Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
Μέτριο

Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι

963 kcal
37g
105 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Ταρατόρ
Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal
6g
15 min
Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)
Εύκολο

Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)

654 kcal
14g
30 min
Γαϊρετζάκι
Μέτριο

Γαϊρετζάκι

794 kcal
43g
40 min
Κουκιά Γιαχνί
Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal
22g
60 min
Μπουγάτσα με Τυρί
Μέτριο

Μπουγάτσα με Τυρί

542 kcal
16g
60 min
Παραδοσιακή Φασολάδα
Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal
11g
75 min
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
Μέτριο

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

924 kcal
36g
75 min
Μελομακάρονα με μέλι και καρύδια
Μέτριο

Μελομακάρονα με μέλι και καρύδια

1006 kcal
14g
55 min
Χταπόδι Ξιδάτο
Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal
40g
70 min
Δίπλες με Μέλι και Καρύδια
Δύσκολο

Δίπλες με Μέλι και Καρύδια

801 kcal
16g
75 min
Παραδοσιακά Κουλουράκια Βουτύρου
Μέτριο

Παραδοσιακά Κουλουράκια Βουτύρου

859 kcal
13g
50 min
Κολοκυθοκεφτέδες
Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal
14g
45 min
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
Εύκολο

Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές

445 kcal
7g
35 min
Τζατζίκι (Cacik)
Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal
4g
15 min
Kardinalschnitten
Μέτριο

Kardinalschnitten

464 kcal
10g
70 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

646 kcal
18g
20 min
Πιπεριές γεμιστές με κιμά
Μέτριο

Πιπεριές γεμιστές με κιμά

707 kcal
32g
90 min
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal
15g
60 min
Γίγαντες Πλακί
Εύκολο

Γίγαντες Πλακί

531 kcal
14g
120 min
Καλαμαράκια Τηγανητά
Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

375 kcal
33g
25 min
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
Μέτριο

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

680 kcal
35g
110 min
Παραδοσιακοί Κουραμπιέδες με Αμύγδαλο
Μέτριο

Παραδοσιακοί Κουραμπιέδες με Αμύγδαλο

948 kcal
13g
50 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης