
Γαϊρετζάκι
Λαχταριστά μακρόστενα κεφτεδάκια, ψημένα στη σχάρα μέχρι να αποκτήσουν μια τραγανή, καπνιστή κρούστα, παραμένοντας απόλυτα ζουμερά στο εσωτερικό τους. Σερβίρονται πάνω σε ζεστές πίτες, με δροσερό στραγγιστό γιαούρτι και μια πλούσια, αρωματική σάλτσα ντομάτας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~188 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 200 gΚιμάς αρνίσιος~125 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 3 κ.σ.Γαλέτα~41 cal/ανά μερίδα(ψιλή)Vegan
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~26 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 200 gΣτραγγιστό γιαούρτι φυσικό~52 cal/ανά μερίδα(πολύ κρύο)Gluten-free
- 4 τεμ.Πίτα~249 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς ψημένη)Vegan
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του κιμά
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον μοσχαρίσιο και τον αρνίσιο κιμά με το πολύ ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, το αυγό και τη γαλέτα. Ζυμώστε καλά το μείγμα με τα χέρια μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως και να 'δέσουν' οι πρωτεΐνες του κρέατος, δημιουργώντας μια συνεκτική υφή.
10 minΑρωματισμός και πλάσιμο
Προσθέστε το κύμινο και την πάπρικα στο μείγμα. Πλάστε μικρά, μακρόστενα κεφτεδάκια σε μέγεθος αυγού περιστεριού. Πιέστε τα σταθερά ανάμεσα στις παλάμες σας για να μην ανοίξουν και χάσουν τους χυμούς τους κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
10 minΣυμπύκνωση της σάλτσας
Σιγοβράστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες σε ελαιόλαδο με μια πρέζα αλάτι. Αφήστε τη σάλτσα να σιγομαγειρευτεί μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά της και να αποκτήσει μια πλούσια υφή που θα 'στέκεται' στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
10 minΤο ψήσιμο
Θωρακίστε τα κεφτεδάκια σε μια πολύ καυτή σχάρα. Το εξωτερικό τους πρέπει να καραμελώσει και να πάρει έντονο χρώμα χωρίς να καεί, ενώ το κρέας πρέπει να παραμείνει ελαστικό στην αφή, ένδειξη ότι το κέντρο είναι ακόμη ζουμερό.
8 minΤο σερβίρισμα
Ζεστάνετε ελαφρώς τις πίτες και τοποθετήστε επάνω τα κεφτεδάκια. Προσθέστε μια γενναία κουταλιά κρύο γιαούρτι και ολοκληρώστε με την καυτή σάλτσα ντομάτας. Η αντίθεση ανάμεσα στο ζεστό κρέας και το κρύο γιαούρτι είναι το κλειδί της επιτυχίας.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μη δουλεύετε τον κιμά απευθείας από το ψυγείο. Βγάλτε τον 15 λεπτά νωρίτερα ώστε να μαλακώσει το λίπος και να δουλευτεί καλύτερα.
- •Μια μαντεμένια σχάρα είναι το ιδανικό σκεύος για να πετύχετε τις χαρακτηριστικές ρίγες ψησίματος και το αυθεντικό καπνιστό άρωμα.
Αποθήκευση
Τα κεφτεδάκια διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τα γρήγορα σε ένα τηγάνι, αλλά φροντίστε να προσθέσετε το γιαούρτι πάντα την τελευταία στιγμή πριν το σερβίρισμα.