Μέτριο
Ραγού με Σαλιγκάρια
389 kcal
35g
50 min
μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
753 συνταγές
Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.
Μέτριο
Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι
673 kcal
42g
55 min
Μέτριο
Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας
1144 kcal
67g
170 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
Μέτριο
Γαλλικό Οσομπούκο
624 kcal
39g
120 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου
730 kcal
59g
65 min
Μέτριο
Καραμελωμένο Χοιρινό με Σουσάμι
514 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
860 kcal
63g
200 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Βάφλες
1125 kcal
53g
60 min
Μέτριο
Παστίτσιο
997 kcal
56g
100 min
Μέτριο
Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)
778 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Μέτριο
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)
1112 kcal
66g
75 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Μέτριο
Μεξικάνικες Τσαλούπας με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό
1637 kcal
55g
90 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Μέτριο
Manakish με Αρνί και Πιπεριές
918 kcal
34g
95 min