
Tacos al Pastor
Ζουμερό χοιρινό που ξεροψήνεται εξωτερικά και παραμένει τρυφερό μέσα, λουσμένο σε μια κατακόκκινη, αρωματική μαρινάδα. Ο καραμελωμένος ανανάς χαρίζει τη γλυκιά νότα που δένει μαγικά με την οξύτητα του λάιμ.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΛαιμός χοιρινός~375 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες)Gluten-free
- 1 pieceΑνανάς~116 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένος και κομμένος σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΚόκκινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 50 mlΧυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΞύδι από κόκκινο κρασί~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΚαπνιστή πάπρικα~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΤσίλι σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 12 pieceΜαλακή τορτίγια~474 cal/ανά μερίδαVegan
- 3 tbspΗλιέλαιο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 50 gΠάστα ατσιότε~57 cal/ανά μερίδα(αραιωμένη σε λίγο ξύδι)VeganGluten-free
- 2 pieceΠιπεριά γουαχίγιο~4 cal/ανά μερίδα(ενυδατωμένες, χωρίς σπόρια και ψιλοκομμένες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του κρέατος
Κόψτε τη χοιρινή σπάλα σε πολύ λεπτές φέτες, σχεδόν σαν λεπτά κομμάτια γύρου. Όσο πιο λεπτό είναι το κρέας, τόσο καλύτερα θα απορροφήσει τη μαρινάδα και τόσο πιο γρήγορα θα ψηθεί στο τηγάνι.
15 λεπΜαρινάδα γεμάτη ένταση
Μουλιάστε τις πιπεριές guajillo σε ζεστό νερό για 10 λεπτά και αφαιρέστε τα σπόρια. Χτυπήστε στο μπλέντερ τον μισό ανανά με το σκόρδο, το ξύδι, τον χυμό λάιμ, την πάστα achiote, τις πιπεριές, την καπνιστή πάπρικα, το κύμινο και το τσίλι. Η σάλτσα πρέπει να βγει παχύρρευστη και να καλύψει ομοιόμορφα κάθε κομμάτι κρέατος.
15 λεπΣοτάρισμα σε δυνατή φωτιά
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μαντεμένιο τηγάνι μέχρι να αρχίσει να καπνίζει ελαφρά. Σοτάρετε το κρέας σε μικρές δόσεις, ώστε να καραμελώσει και να ξεροψηθεί χωρίς να βγάλει υγρά και να βράσει. Οι άκρες πρέπει να πάρουν ένα ωραίο, σκούρο χρώμα.
10 λεπΚαραμέλωμα του ανανά
Προσθέστε στο τηγάνι τον υπόλοιπο ανανά κομμένο σε κυβάκια. Αφήστε τα φυσικά σάκχαρα του φρούτου να καραμελώσουν καθώς έρχονται σε επαφή με το ζεστό λίπος του κρέατος.
5 λεπΣύνθεση και σερβίρισμα
Ζεστάνετε ελαφρώς τις τορτίγιες. Γεμίστε τις πλουσιοπάροχα με το κρέας και τον ανανά. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι και φρέσκο κόλιανδρο για την τελική πινελιά φρεσκάδας.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Αφήστε το κρέας να μαριναριστεί για τουλάχιστον 4 ώρες· η οξύτητα του ανανά θα διασπάσει τις ίνες του χοιρινού, κάνοντάς το απίστευτα τρυφερό.
- •Ποτέ μην παραγεμίζετε το τηγάνι: το κρέας πρέπει να 'αρπάξει' αμέσως για να γίνει τραγανό, αλλιώς θα αρχίσει να σιγοβράζει στους χυμούς του.
Αποθήκευση
Το μαγειρεμένο κρέας διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ξαναζεστάνετέ το σε καυτό τηγάνι για να επαναφέρετε την τραγανή του υφή.