Μέτριο
Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια
1051 kcal
38g
70 min
μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
753 συνταγές
Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Αρνίσια Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Μέτριο
Σπιτικό Steak Frites
1323 kcal
58g
45 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Μέτριο
Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet
725 kcal
39g
30 min
Μέτριο
Γκορμέ Σαμπζί
822 kcal
44g
225 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά
970 kcal
50g
100 min
Μέτριο
Tacos al Pastor
1175 kcal
43g
50 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Γκρατέν Θαλασσινών
612 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Εμπανάδας με μοσχάρι και καπνιστή πάπρικα
1107 kcal
41g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube Προβηγκίας
784 kcal
48g
225 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
963 kcal
37g
105 min
Μέτριο
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Μέτριο
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
Μέτριο
Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Μέτριο
Enchiladas με Κοτόπουλο
869 kcal
46g
75 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube
1007 kcal
64g
235 min
Μέτριο
Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια
572 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα
1018 kcal
51g
140 min
Μέτριο
Σπιτικό Κορντόν Μπλε
721 kcal
53g
35 min