μέτριας δυσκολίας μεσογειακές Συνταγές

Νόστιμα και ισορροπημένα πιάτα, οι μεσογειακές συνταγές μέτριας δυσκολίας είναι ελκυστικές. Η Asida με Μέλι και Ghee και το Deviled Crab (Γεμιστός Καβούρι) προσφέρουν μια μοναδική γευστική εμπειρία. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου με δημιουργίες όπως τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα.

Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal

29g

50 min

Μέτριο

Κέικ Φράουλας

559 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Γλυκές Κρέπες Ρυζιού με Σοκολάτα (Στυλ Jianbing)

517 kcal

16g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Πρέτσελ

519 kcal

12g

65 min

Μέτριο

Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου

687 kcal

24g

55 min

Μέτριο

Μελιντζάνες Παρμεζάνα

1356 kcal

26g

75 min

Μέτριο

Tikka Masala με Λαχανικά

370 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

275 kcal

11g

70 min

Μέτριο

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Μέτριο

Σπιτικό Chapati

388 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο και Σολομό

409 kcal

23g

65 min

Μέτριο

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια

899 kcal

39g

60 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά

945 kcal

38g

85 min

Μέτριο

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal

7g

95 min

Μέτριο

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Μέτριο

Τούρτα Primavera

475 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal

26g

90 min

Μέτριο

Παγωτό Μότσι με Μάτσα

427 kcal

7g

55 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Chè thưng

522 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι

493 kcal

19g

65 min