μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

294 συνταγές

Απόλαυσε πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, είναι εφικτό. Το Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins (985 kcal) και τα Petits farcis à l'orientale (677 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτόν τον τύπο κουζίνας. Πάρε το χρόνο σου να ετοιμάσεις ανακουφιστικές και γεμάτες γεύση συνταγές.

Σούσι με Σολωμό
Μέτριο

Σούσι με Σολωμό

452 kcal
27g
60 min
Μακλούμπα με Αρνί και Μελιτζάνες
Μέτριο

Μακλούμπα με Αρνί και Μελιτζάνες

1481 kcal
58g
130 min
Chicken Khao Soi
Μέτριο

Chicken Khao Soi

1642 kcal
53g
60 min
Nam Prik Nam Khao
Μέτριο

Nam Prik Nam Khao

981 kcal
29g
60 min
Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα
Μέτριο

Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα

1640 kcal
35g
50 min
Παραδοσιακή Μπουγιαμπέσα Μασσαλίας
Μέτριο

Παραδοσιακή Μπουγιαμπέσα Μασσαλίας

1242 kcal
145g
85 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Κουνέλι
Μέτριο

Πορτογαλικό Ρύζι με Κουνέλι

1171 kcal
79g
75 min
Cơm cuộn
Μέτριο

Cơm cuộn

428 kcal
16g
50 min
Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)
Μέτριο

Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)

847 kcal
49g
115 min
Mapo Tofu
Μέτριο

Mapo Tofu

359 kcal
23g
30 min
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal
35g
70 min
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
Μέτριο

Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά

727 kcal
50g
35 min
Παραδοσιακό Pozole Blanco
Μέτριο

Παραδοσιακό Pozole Blanco

720 kcal
66g
150 min
Arroz con Conejo
Μέτριο

Arroz con Conejo

806 kcal
54g
60 min
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
Μέτριο

Ρύζι αλά Βαλενθιάνα

576 kcal
23g
50 min
Bún chả
Μέτριο

Bún chả

1256 kcal
35g
60 min
Cơm Niêu με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό
Μέτριο

Cơm Niêu με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό

1280 kcal
23g
75 min
Παέγια Θαλασσινών
Μέτριο

Παέγια Θαλασσινών

806 kcal
50g
75 min
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
Μέτριο

Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)

544 kcal
45g
90 min
Sfiha με αρνίσιο κιμά
Μέτριο

Sfiha με αρνίσιο κιμά

906 kcal
34g
55 min
Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι
Μέτριο

Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι

673 kcal
42g
55 min
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
Μέτριο

Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες

524 kcal
47g
60 min
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
Μέτριο

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

510 kcal
37g
120 min
Puliyodarai
Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal
13g
40 min

Εξερεύνησε επίσης