Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
277 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα όπως το Pão com Chouriço ή οι Σαρδέλες με μέντα, όλα χωρίς λακτόζη. Διασκέδασε ετοιμάζοντας νόστιμες συνταγές, εύκολες στην εκτέλεση και ιδανικές για ένα ισορροπημένο γεύμα.
Μέτριο
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
885 kcal
39g
45 min
Μέτριο
Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό
288 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
652 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Καυτερό Χοιρινό με Τσίλι
735 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά
688 kcal
44g
70 min
Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά
358 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Μέτριο
Καραμελωμένο Χοιρινό με Σουσάμι
514 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Χινκάλι
806 kcal
41g
60 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας
709 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι
554 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Char siu
785 kcal
53g
65 min
Μέτριο
Nem nướng: Βιετναμέζικα χοιρινά σουβλάκια
714 kcal
28g
55 min
Μέτριο
Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
650 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min