
Μοσχαράκι Κατσαρόλας με Κόκκινο Κρασί: Ένα Πιάτο που Ζεσταίνει την Καρδιά
Μοσχάρι λουκούμι που λιώνει στο πιρούνι, λουσμένο σε μια γυαλιστερή, σκούρα σάλτσα. Το άρωμα του κρασιού και του καπνιστού μπέικον θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους 4 εκ.)Gluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 2 κ.σ.Λίπος πάπιας~67 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Αλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 mlΚόκκινο κρασί~95 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 300 mlΖωμός dashi~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(σκελίδες λιωμένες)VeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Μπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι σε κόκκους(σπασμένοι)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ζωμός μοσχαριού~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκιση του κρέατος
Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα με καυτό λίπος πάπιας, σοτάρουμε το μοσχάρι σε δυνατή φωτιά. Θέλουμε να σχηματιστεί μια ωραία καστανή κρούστα από όλες τις πλευρές για να φυλακίσουμε τους χυμούς του.
10 minΣοτάρισμα των λαχανικών
Προσθέτουμε το μπέικον, τα κρεμμύδια και τα καρότα. Τα αφήνουμε να πάρουν χρώμα μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα και το μπέικον να αρχίσει να ξεροψήνεται.
10 minΑλεύρωμα και σβήσιμο
Πασπαλίζουμε το κρέας με το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά για να καλυφθεί κάθε κομμάτι. Σβήνουμε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας με μια ξύλινη κουτάλα για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί.
5 minΠροσθήκη υγρών και σιγομαγείρεμα
Προσθέτουμε τον ζωμό dashi, τον ζωμό μοσχαριού, το λιωμένο σκόρδο και το μπουκέ γκαρνί. Μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε μέχρι το κρέας να κόβεται με το πιρούνι χωρίς προσπάθεια.
120 minΔέσιμο της σάλτσας
Προς το τέλος του μαγειρέματος, προσθέτουμε τα μανιτάρια. Αφαιρούμε το καπάκι και αφήνουμε τη σάλτσα να συμπυκνωθεί αν χρειάζεται: πρέπει να βγει λεία και να «ντύνει» την πίσω πλευρά του κουταλιού.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή στο αλάτι από την αρχή, καθώς το μπέικον και ο ζωμός dashi είναι ήδη αρκετά αλμυρά.
- •Αν η σάλτσα είναι πολύ αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το κρέας και βράστε το υγρό σε δυνατή φωτιά μέχρι να δέσει.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, ζεσταμένο σε πολύ χαμηλή φωτιά.