μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι

277 συνταγές

Απόλαυσε πιάτα όπως το Pão com Chouriço ή οι Σαρδέλες με μέντα, όλα χωρίς λακτόζη. Διασκέδασε ετοιμάζοντας νόστιμες συνταγές, εύκολες στην εκτέλεση και ιδανικές για ένα ισορροπημένο γεύμα.

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
Μέτριο

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

271 kcal
33g
30 min
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
Μέτριο

Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)

1322 kcal
94g
135 min
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
Μέτριο

Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)

721 kcal
43g
110 min
Μοσχαράκι Daube
Μέτριο

Μοσχαράκι Daube

1007 kcal
64g
235 min
Gyeran-jjim
Μέτριο

Gyeran-jjim

204 kcal
17g
25 min
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
Μέτριο

Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)

444 kcal
19g
35 min
Tamagoyaki
Μέτριο

Tamagoyaki

232 kcal
13g
25 min
Pad Phed Moo
Μέτριο

Pad Phed Moo

847 kcal
17g
25 min
Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
Μέτριο

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί

2813 kcal
68g
210 min
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
Μέτριο

Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο

664 kcal
30g
105 min
Ψητό Αρνί
Μέτριο

Ψητό Αρνί

755 kcal
59g
110 min
Πάπια Πεκίνου σε Πορτογαλική Παραλλαγή
Μέτριο

Πάπια Πεκίνου σε Πορτογαλική Παραλλαγή

944 kcal
117g
115 min
Pla Tod Nam Pla
Μέτριο

Pla Tod Nam Pla

463 kcal
50g
35 min
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal
12g
35 min
Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα
Μέτριο

Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα

848 kcal
51g
45 min
Nam Prik Ong
Μέτριο

Nam Prik Ong

420 kcal
21g
45 min
Τραγανό Κοτόπουλο Βιετνάμ με Ζεματιστό Λάδι (Gà xối mỡ)
Μέτριο

Τραγανό Κοτόπουλο Βιετνάμ με Ζεματιστό Λάδι (Gà xối mỡ)

716 kcal
34g
65 min
Tacos με Chicharrón
Μέτριο

Tacos με Chicharrón

1568 kcal
36g
60 min
Yangnyeom Chicken
Μέτριο

Yangnyeom Chicken

804 kcal
30g
50 min
Αρίστα Χοίρου
Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal
45g
95 min
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
Μέτριο

Τραγανά Carnitas από Χοιρινό

1452 kcal
77g
200 min
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
Μέτριο

Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά

864 kcal
64g
35 min
Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι
Μέτριο

Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι

838 kcal
42g
35 min
Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια
Μέτριο

Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια

688 kcal
13g
50 min

Εξερεύνησε επίσης