Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
277 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα όπως το Pão com Chouriço ή οι Σαρδέλες με μέντα, όλα χωρίς λακτόζη. Διασκέδασε ετοιμάζοντας νόστιμες συνταγές, εύκολες στην εκτέλεση και ιδανικές για ένα ισορροπημένο γεύμα.
Μέτριο
Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)
690 kcal
32g
50 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
855 kcal
69g
65 min
Μέτριο
Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια
265 kcal
22g
65 min
Μέτριο
Μοσχάρι Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Bao Buns στον ατμό
562 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ
781 kcal
46g
110 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok
444 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Μέτριο
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Μέτριο
Τραγανά Μπινιέ Τόφου
547 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
645 kcal
37g
35 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Μέτριο
Tacos Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Μέτριο
Tacos Cabrera
1022 kcal
52g
200 min