Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές
70 συνταγές
Οι ισπανικές συνταγές χωρίς λακτόζη συνδυάζουν παράδοση και γεύσεις. Ετοίμασε τα Artichauts Frits à l'Espagnole, τους Calçots με τη σάλτσα Romesco ή την Carne Asada Grillée. Αυτά τα πιάτα, νόστιμα και προσβάσιμα, θα σε ταξιδέψουν στην ιβηρική κουζίνα.
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Μέτριο
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Μέτριο
Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα
602 kcal
27g
37 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια
688 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Empanadillas με Τόνο
717 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
1012 kcal
77g
65 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Churros
453 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Παέγια αλά γαλλικά
1231 kcal
81g
75 min
Μέτριο
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Μέτριο
Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές
1034 kcal
43g
75 min
Μέτριο
Cordero al Romero (Αρνάκι με Δεντρολίβανο)
861 kcal
67g
110 min
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min
Μέτριο
Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι
707 kcal
41g
55 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
984 kcal
131g
80 min