Μέτριο
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές
70 συνταγές
Οι ισπανικές συνταγές χωρίς λακτόζη συνδυάζουν παράδοση και γεύσεις. Ετοίμασε τα Artichauts Frits à l'Espagnole, τους Calçots με τη σάλτσα Romesco ή την Carne Asada Grillée. Αυτά τα πιάτα, νόστιμα και προσβάσιμα, θα σε ταξιδέψουν στην ιβηρική κουζίνα.
Μέτριο
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα
602 kcal
27g
37 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
705 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Τορτίγια με Σπανάκι
584 kcal
15g
55 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια
688 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Empanadillas με Τόνο
717 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
835 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι
707 kcal
41g
55 min
Μέτριο
Calçots με Σάλτσα Romesco
903 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Μέτριο
Estofado de Ternera: Ισπανικό Μοσχαράκι Κοκκινιστό
756 kcal
46g
150 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
1012 kcal
77g
65 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min