μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια

688 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Κουλουράκια Βουτύρου

859 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο

310 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Μέτριο

Κροκάν με Φυστίκι

281 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal

4g

50 min

Εύκολο

Κρέπες με Πραλίνα Φουντουκιού

801 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί

533 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Πάπρικα

754 kcal

58g

65 min

Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Μπουγάτσα με Τυρί

542 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ

604 kcal

22g

50 min

Μέτριο

Tahdig με Σαφράν

1079 kcal

19g

70 min

Μέτριο

Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού

551 kcal

38g

30 min

Εύκολο

Τραγανό Croustillant Πράσου

488 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Rfissa με Φακές

1418 kcal

81g

115 min

Εύκολο

Τσιπς Μπανάνας

223 kcal

1g

25 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal

18g

20 min

Μέτριο

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά

727 kcal

50g

35 min

Μέτριο

Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)

1320 kcal

133g

60 min