
Msemmen με Μέλι
Τετράγωνες, τραγανές πίτες με χρυσαφένια κρούστα που κρύβει στο εσωτερικό της αφράτα, αέρινα στρώματα ζύμης. Η μυρωδιά του ζεστού βουτύρου και του μελιού που κυλά πάνω στο καβουρδισμένο σιμιγδάλι πλημμυρίζει τον χώρο.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΑλεύρι σίτου~263 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 200 gΣιμιγδάλι σκληρού σίτου~175 cal/ανά μερίδα(ψιλό)Vegan
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 100 mlΗλιέλαιο~225 cal/ανά μερίδα(για το άνοιγμα)VeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
- 4 κ.σ.Μέλι~50 cal/ανά μερίδα(για το σερβίρισμα)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το ζύμωμα της ζύμης
Ανακατέψτε το αλεύρι, το σιμιγδάλι και το αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το νερό. Ζυμώστε με μεράκι μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει πια στα δάχτυλα. Η υφή της πρέπει να είναι απαλή σαν τον λοβό του αυτιού.
15 minΞεκούραση και πλάσιμο
Χωρίστε τη ζύμη σε μπαλάκια στο μέγεθος μανταρινιού. Αλείψτε τα με λάδι για να μην πιάσουν κρούστα. Αφήστε τα να ξεκουραστούν για 20 λεπτά ώστε να χαλαρώσει η γλουτένη.
20 minΤο δίπλωμα για τα φυλλώματα
Ανοίξτε κάθε μπάλα σε λαδωμένη επιφάνεια μέχρι να γίνει σχεδόν διάφανη. Πασπαλίστε με λίγο σιμιγδάλι και λιωμένο βούτυρο. Διπλώστε στα τρία και μετά ξανά στα τρία, σχηματίζοντας ένα τέλειο τετράγωνο. Αυτό δημιουργεί τα αμέτρητα στρώματα.
15 minΤο ψήσιμο στο τηγάνι
Πιέστε ελαφρά το τετράγωνο για να πλατύνει. Τοποθετήστε το σε πολύ καυτό τηγάνι. Μόλις αρχίσουν να σχηματίζονται φουσκάλες και χρυσαφένιες κηλίδες, γυρίστε το. Η ζύμη πρέπει να ροδίσει εξωτερικά αλλά να παραμείνει μαλακή στην καρδιά της.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αν η ζύμη σχίζεται την ώρα που την ανοίγετε, σημαίνει ότι δεν έχει ξεκουραστεί αρκετά.
- •Το μυστικό για τα διακριτά στρώματα είναι το ελαφρύ πασπάλισμα με στεγνό σιμιγδάλι ανάμεσα στα διπλώματα.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες τυλιγμένα σε καθαρή υφασμάτινη πετσέτα. Ζεστάνετέ τα ξανά σε στεγνό τηγάνι για να επαναφέρετε την τραγανή τους υφή.