μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal

18g

10 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Μέτριο

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Brioche Perdue

540 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου

437 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake

232 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Κουσκούς με Γάλα

811 kcal

24g

40 min

Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal

15g

30 min

Μέτριο

Κιουνεφέ με Τυρί

850 kcal

21g

55 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Μέτριο

Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)

261 kcal

12g

55 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal

41g

60 min

Εύκολο

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

162 kcal

3g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές

445 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Φετουτσίνι με Τρούφα

595 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)

293 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Γλυκό με Μανιόκα

574 kcal

5g

100 min

Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal

11g

35 min

Μέτριο

Tahdig με Σαφράν

1079 kcal

19g

70 min

Μέτριο

Παραδοσιακές Βρετανικές Τηγανητές Πατάτες

1447 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Σαλάτα Χταπόδι

520 kcal

37g

90 min

Μέτριο

Τάρτα με Φρέσκα Φρούτα

471 kcal

10g

65 min