μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Dulce de Leche

412 kcal

9g

125 min

Μέτριο

Τάρτα Μήλου

711 kcal

7g

95 min

Εύκολο

Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)

650 kcal

13g

95 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal

41g

60 min

Μέτριο

Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)

261 kcal

12g

55 min

Εύκολο

Γλυκόξινες Γαρίδες

361 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μελιτζάνες

737 kcal

22g

55 min

Μέτριο

Τάρτα με Καρύδια Πεκάν

653 kcal

8g

65 min

Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια

705 kcal

14g

60 min

Εύκολο

Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά

343 kcal

31g

40 min

Εύκολο

Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι

816 kcal

44g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κιουνεφέ με Μοτσαρέλα και Ροδόνερο

882 kcal

17g

50 min

Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

118 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Μπαχαρικά και Φρουί Καντί

754 kcal

10g

90 min

Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté

687 kcal

24g

30 min

Μέτριο

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακή πίτα κιμά

796 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Σουφλέ Μαύρης Σοκολάτας

536 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο

276 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Ρολά κανέλας

561 kcal

10g

65 min