μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal

19g

55 min

Εύκολο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

118 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Εύκολο

Κουσκούς με Γάλα

811 kcal

24g

40 min

Μέτριο

Τραγανή Τεμπούρα Λαχανικών

416 kcal

9g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο

387 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Banh Dua (Βιετναμέζικα Πιτάκια Καρύδας)

506 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)

259 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Εύκολο

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Μέτριο

Chè Trôi Nước

786 kcal

20g

90 min

Μέτριο

Briouates με Κοτόπουλο

1012 kcal

44g

85 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού

406 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Yorkshire Pudding

363 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Som Tum με Καρότο

285 kcal

9g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Churros

453 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Paneer Pasanda

670 kcal

32g

70 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min