
Bánh Su Sê (Βιετναμέζικα Γλυκά του Γάμου)
Ένα ημιδιάφανο και ελαστικό περίβλημα που αποκαλύπτει μια βελούδινη καρδιά από κίτρινα φασόλια mung. Η υφή του είναι στιβαρή στο δάγκωμα αλλά λιώνει στο στόμα, αναδύοντας το φρέσκο, φυτικό άρωμα του pandan.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 100 gΦασόλια μουνγκ~87 cal/ανά μερίδα(μουλιασμένα και αποφλοιωμένα)VeganGluten-free
- 166.7 gΤαπιόκα~147 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 133.3 gΛευκή ζάχαρη~133 cal/ανά μερίδα(χωρισμένη)VeganGluten-free
- 33.3 mlΓάλα καρύδας~17 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 266.7 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 2.7 pieceΦύλλα πάνταν(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 33.3 gΨίχα καρύδας~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοτριμμένη)VeganGluten-free
- 0.7 tbspΣουσάμιπροαιρετικό~15 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 0.7 tbspΗλιέλαιο~23 cal/ανά μερίδα(για το άλειμμα των φορμών)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γέμισης
Ατμίστε τα φασόλια mung μέχρι να λιώνουν εύκολα ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Χτυπήστε τα στο μπλέντερ με γάλα καρύδας και ζάχαρη μέχρι να προκύψει μια λεία πάστα που ξεκολλάει από τα τοιχώματα του σκεύους.
15 λεπΕκχύλιση pandan
Πολτοποιήστε τα φύλλα pandan με μεταλλικό νερό και σουρώστε τα για να πάρετε έναν έντονο πράσινο χυμό. Το υγρό αυτό πρέπει να αναδύει ένα άρωμα σαν φρεσκοκομμένο γρασίδι.
5 λεπΜαγείρεμα της ζύμης
Ανακατέψτε την ταπιόκα, τη ζάχαρη και τον χυμό pandan σε μια κατσαρόλα. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς: η ζύμη πρέπει να πήξει και να γίνει κολλώδης, αλλά να παραμείνει αδιαφανής πριν από τη συναρμολόγηση.
10 λεπΣυναρμολόγηση και άτμισμα
Λαδώστε μικρά φορμάκια. Τοποθετήστε μια στρώση ζύμης ταπιόκας, μια μπάλα γέμισης και καλύψτε με επιπλέον ζύμη. Φέρτε τον ατμομάγειρα σε σημείο βρασμού και μαγειρέψτε μέχρι η ζύμη να γίνει εντελώς διάφανη.
20 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Η ζύμη ταπιόκας πρέπει απλώς να μισοψηθεί στην κατσαρόλα· θα αποκτήσει την τελική της διάφανη όψη στον ατμομάγειρα.
- •Χρησιμοποιήστε λαδωμένη διάφανη μεμβράνη για να τυλίξετε τα γλυκά όσο είναι ακόμα ζεστά, ώστε να διατηρήσουν τη μαστιχωτή τους υφή.
Αποθήκευση
Διατηρήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 48 ώρες. Μην τα βάλετε στο ψυγείο, καθώς η ταπιόκα θα σκληρύνει.