μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Μέτριο

Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο

1327 kcal

20g

60 min

Εύκολο

Αφράτο Κέικ με Ανθόνερο

458 kcal

8g

55 min

Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal

29g

50 min

Μέτριο

Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες

753 kcal

18g

75 min

Μέτριο

Mhancha με Αμύγδαλο και Μέλι

1037 kcal

20g

65 min

Μέτριο

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

446 kcal

31g

65 min

Μέτριο

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Λιβανέζικο Φατούς

344 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Σάλτσα Ανανά

101 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική

756 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ

716 kcal

25g

40 min

Μέτριο

Παστίγια με Λαχανικά και Αποξηραμένα Φρούτα

787 kcal

26g

80 min

Μέτριο

Τρίγωνα με Αμύγδαλο και Μέλι

946 kcal

19g

60 min

Μέτριο

Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)

540 kcal

15g

105 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Rfissa με Φακές

1418 kcal

81g

115 min

Μέτριο

Rghayef με Μέλι

987 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

313 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal

35g

70 min

Εύκολο

Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι

439 kcal

10g

50 min

Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο

262 kcal

32g

20 min

Εύκολο

Zriga με Μέλι

437 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Ameijoas à Bulhão Pato (Αχιβάδες με Σκόρδο και Κόλιανδρο)

400 kcal

3g

30 min